Шок!

я в шоке, дорогие товарищи!!плЮссс, да ещё какой, капец короче,... я в ударе..+1,1кг..за что мне так я же такая исполнительная, никаких отступлений С утра я съела авокадо, дольками порезала, чуть сбрызнула лимоном и морковку среднюю потерла и два небольших кусочка тыквы..все! Потом сварила суп---лук, морковь, зел.горошек и одна картошка средняя(читала, что можно одну), съела неполную тарелочку, потом свекла, морковь, перец и лук залила томатным соком и протушила, получилась подобие икры,...это я за два раза съела, ещё сок томатный пила 2стакана, суп я ещё ела немного, и ещё ну грам 150тыквы запеченой вечером уже съела...наверное, это много Взвесилась охренела, хотела бросить этот цирк...я вечером начиталась про яичную диету Магги, думаю, как раз яиц что то захотелось, потом прочитала, что там на ужин надо мясо, курица не проходит, а я приготовила филе куриное. Вот так, видать не судьба бросить
Рейтинг:  +10
irinashapovalova3
27 января 2020 года 161 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Шок!
я в шоке, дорогие товарищи!!плЮссс, да ещё какой, капец короче,... я в ударе..+1,1кг..за что мне так я же такая исполнительная, никаких отступлений С утра я съела авокадо, дольками порезала, чуть сбрызнула лимоном и морковку среднюю потерла и два небольших кусочка тыквы..все... Читать полностью
 


Дневник irinashapovalova3:



Комментарии:

27 января 2020 года
+2
плюсануть 2 кг за день? можем, умеем, практикуем
не переживайте, уйдет!

27 января 2020 года
+2
спасибо за поддержку,но как то очень не приятно такой плюс

27 января 2020 года
+1
понимаю! сама в шоке бываю- вроде все правильно придерживаешься, думаешь- ну вот я завтра отвешу! ага, счаз
не надо переживать, все бывает, это организм! сложная штука. ничего, все уйдет

27 января 2020 года
+2
Ой,уйдет конечно,а может и нет ...диета коротка,я перед ней уже была на "лесенке"..вода сошла,а теперь жир должен плавиться..а он,падла...примерз что ли

27 января 2020 года
0
он испугался и ждет))

27 января 2020 года
0
Не планировать! Так бывает, у меня точно. Может лучше не прыгать на весы каждый день, хотя бы раз в неделю.
Хотя сама грешу этим, но это сбивает с толку. Что за диета?

27 января 2020 года
0
Понимаю я все прекрасно и было бы хорошо взвеситься по окончании диеты,у меня коротенькая,6лепестков называется. .но не выдерживаю

27 января 2020 года
0

27 января 2020 года
0
Спасибо пью много,грех жаловаться,литра два точно,бывает и больше,спала ,правда сегодня что то плохо. и сок был посоленый а насчёт пищеварения не знаю..что то я в туалет плохо хожу..или нечем или все так переваривается и усваивается .незнаю..ну дискомфорта не ощущаю

27 января 2020 года
+2
Соленый томатный сок?

27 января 2020 года
0
Да,домашний,когда закрывала,хорошо посолила грешна ....каюсь

27 января 2020 года
0
ну вот откуда - вода задержалась

27 января 2020 года
0
Тогда почему в шоке? Причина же ясна.

27 января 2020 года
0
ну да,это когда проанализировали,а сразу Шок!

27 января 2020 года
0
Какая Вы впечатлительная
Чтобы избежать шока предлагаю наперёд планировать питание и продумывать целесообразность, чтоб без шока.

27 января 2020 года
0
спасибо огромное буду стараться

27 января 2020 года
0
Как то мне разбирая мое питание диетолог на такой день сказала мне так
- Что вы хотите у вас в меню все продукты которые должны быть в списке редко - свекла, морковь, картофель, тыква, томатный сок, зелёный горошек, - эти продукты нужно минимизировать и стараться в один день употреблять не больше 2-х один раз и в день.
Я иногда забываю её советы и допускаю опять все те же ошибки

27 января 2020 года
0
спасибо, Светик, как говорится, не ошибается только тот, кто ничего не делает

27 января 2020 года
0
Ну, да я вот вроде это все помню, а потом забывается ,

27 января 2020 года
0
да я вот тоже, уже сегодня на вчерашние грабли наступила -сегодня куриный день у меня и можно бульон пить...а он опять солоноватый, у же и кипятком разбавила..капец , короче

27 января 2020 года
0
Ну теперь в курсе, завтра в шоке не будете.

Вообще предлагаю солить все после готовки, так минимизируется риск пересола и привеса.

27 января 2020 года
0
спасибо, Лилечка, последнюю надежду обрубила. ..я еще немного надеялась , что завтра полегче стану

27 января 2020 года
0
Прости, пытаюсь спасти тебя от шока

27 января 2020 года
0
спасибо, добрая девочка

28 января 2020 года
0
Засилье углеводов и солёный сок!
Тушите свет, сливайте воду!

29 января 2020 года
0
я уже осознала...каюсь


Оставить свой комментарий
B i "