Всем приветы
Я по быстрому...отпишусь за выхи...
А они у меня были вкусныееее
В субботу я полДня провозилась на кухне
ну не давал мне покоя мой новый блендер и заготовки капусты в морозилке
В планах был заливной пирог с капустой и яйцом и капустные оладьи...всё получилось!!!
только вместо оладьев были капустные котлетки...
Заливной пирог в этот раз получился лучше и вкуснее...мне кажется, в прошлый раз я его не до конца пропекла
Кунжут закончился, посыпала льняными семечками...с ними тоже вкусно
Начинка - капуста с яйцом...намного вкуснее...
Пирог хорошо пропёкся и хорошо резался...и хорошо елся, чего уж тут
Капусты было много и я решила ещё че нить из неё сделать...тушить уже приелось, нашла в инете простенький рецепт капустных котлет.. всего три ингридиента, что меня и привлекло
Вот такие котлетки получились...жарю без масла, у меня ж теперь крутая сковорода есть!
Вот в разломе
Ну и не трудно догадаться, чем я питалась в выходные дни
В субботу планировала прогуляться, но поднялась какая то метель...не долго ветрило и сыпало, но настрой на гульки пропал
поэтому сидела дома, занималась бумажной работой, чистила телефон, комп и смотрела киношки...даже Рублик проспал всю субботу
Уже в воскресенье гульнули с Рубляном до магаза, купили ему корм и потом я занималась домашними делами да планировала питание и нагрузку на неделю
Хотела потрениться, но пришли КД и сказали, что "лучше не надо, будем крутить живот и создавать дискомфорт"
а я что?! Я ж не враг себе
согласилась отложить треньку на потом
Вот такие выхи...спокойные и вкусные!
А сегодня у меня разгруз!
Всем хорошего дня!!
вкусные выходные!! я обожаю капусту..
пишу и думаю- а что я вообще НЕ обожаю?
ничего люблю повеселиться, особенно пожрать
ну пирог на вид очень аппетитный
капустные оладушки (котлетки ) я часто делаю, очень люблю
ну отдыхать тоже надо, я в первый день КД вообще загибаюсь, все кружится, плывет, болит все ппц....
а разгруз на чем?)
я поняла недавно, что от разгрузов начала плюсовать.
раньше отвешивало по 1 кг стабильно. а последние мои разгрузы принесли мне только плюсы... поэтому я на это дело забила , уже не мое
Решила овощами отгруживать
а недавно сделала на нем разгруз- хлоп + 1,4 кг
окей, ладно. попробуем что то другое... яблоки! плюс 700 грамм охтыжемае
кефир и семечки! + 500 гр
все, достаточно )))) больше не разгружаемся))))
Я на конфетах, особенно рафаэльки, стабильно - 1 кг...
Сейчас это 50/50...
Семечками иногда в Киеве балуюсь, бо мои семечкоманьяки хотя я их терпеть не могу, для меня это зашквар, но стадное чувство иногда главенствует и вот на них я в минусе на утро...
От кефиров я как борец сумо утром...
Люблю поголодать...
Но последние мои среда и пятница опрокинули меня, я утро с плюсищем встретила
Спрашивается, зачем любить, зачем страдать, не проще сразу на кровать
Поэтому жду завтра СРЕДУ, нагребаю овощей и полный вперед... Максимум заправить могу каплей масла овощи, а так все, баста карапузики, кончилися танцы
Но нерв сейчас мой слаб, амбиций вагон и нужен компромат, пардон компромисЬ... Жребий пал на овощи
Отвесища были огогого какие...
А как пошла жратоньки, дней 15 плюсище на весах, мои с меня тогда долго ржали
Ненене, нЭма дурнЫх... Овощи голые, овощи одетые, фрукты и все ништяк
Я вчера решила, что сьодня среда спешу жить... И очень обрадовалась, что могу сегодня пожрать от души
обрадовалась, что могу сегодня пожрать
у меня на разгрузе ещё пока не привешивало ни разу сегодня у меня утром зеленый чай, в обед ложка мёда с чаем, полдник травяной чай, на ужин будет чай с медом...ну и в течении дня вода сколько влезет
Срочно!
А вообще сделаю позже отдельный пост! Вдруг исЧо кому надоть будет...
А то сголодаешь тут пока ты напишешь
капуста 300гр перемолоть в блендере, посолить, поперчить, приправить, оставить на 15 мин, слить лишнюю жидкость...добавить 100гр яиц (примерно 2-3 яйца) и 75гр манки...хорошо перемешать....жарить на небольшом кол-ве масла (я без масла жарила) примерно 3 минуты с каждой стороны (я жарила интуитивно)
Что то мне отрыв прям захотелось продолжить Сил нет
начинка - любая...у меня капуста с вар.яйцом, немного пропаренная на сковороде....в рецепте ещё указано масло сливочное, но его я не брала...начинку посолить, слить лишнюю жидкость
тесто:
взбить 3 яйца с 1ч.л. соли, кефиром 1,5стакана (или сметаной).
1,5 стакана муки смешать с 1/2ч.л. соды и всыпать в кефирную смесь. тесто должно быть полужидким, как на оладьи.
начинку выложить в форму. форму я смазывала раст.маслом и посыпала панировкой, иначе у меня в первый раз прилип. в рецепте пишут полить начинку слив.маслом (100гр растопить), но я не делала...нефиг залить всё тестом, сверху я посыпала семечками льна и печь 30-40 минут при 180 градусах.
Вкуууусно у тебя
аха…я сбрасываю, как видишь...на пирогах
спасибооо
Ну эти ваши пироги))))
ЗДОРОВО!!!!