Овсяноблин.. Считала-считала калорийность (не на 100г, а на БЛИН весь, так как я его не делю), по-разному выходит даже на том же геркулесе... Не верю, когда пишут, что он всего 90(!) ккал на весь )))) не может быть. Кто-то в курсе, сколько он? У меня выходит от 300 до почти 400 ккал БЛИНчик на разных калькуляторах. Норм для завтрака, но хочется поточнее бы. Состав обычный - геркулес-яйцо-молоко-капля (смазать сковородку) масла растительного. В последнее время на интипригарной без масла стала делать
Овсяноблин.. Считала-считала калорийность (не на 100г, а на БЛИН весь, так как я его не делю), по-разному выходит даже на том же геркулесе... Не верю, когда пишут, что он всего 90(!) ккал на весь )))) не может быть. Кто-то в курсе, сколько он? У меня выходит от 300 до почти 400 ккал БЛИНчик на разных калькуляторах. Норм для завтрака, но хочется поточнее бы...
Читать полностью
вот у меня столько же без жарки на масле выходит, то есть от примерно 300 ккал, а смутило меня то, что у других выходило 90 (!), а у меня даже на полблина больше. Я и засомневалась в калькуляторах
С повышенным содержанием белка (к традиционном рецепту + яичный белок) - 290 ккал!
Помазали сковородку маслом - смело плюсуйте 30 ккал!!!
Отруби пшеничные (15 г)
Крупа овсяная (25 г)
Кефир жирный (30 г) у меня 160 ккал получилось , 90 ккал это мало.
Вот например я считала когда пекла овсяноблины я все через весы и подсчет калорий делала
расчет тупит, и оставляет предыдущие данные
нужно либо заново строчку вводить, либо я shift-tab-ом возвращаюсь на продукт, и ввожу заново вес