У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

90-дневная диета раздельного питания, поясните, пожалуйста

"Важно соблюдать интервалы между едой: в белковый день - не менее 4-х часов, в крахмальный и углеводный - не менее 3-х часов. Во фруктовый день - каждые два часа" - мне непонятно про "каждые два часа"

реально есть каждые два часа или я контекст передернула?)

Рейтинг: +8

rabies1408

28 января 2020 года

192

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1909560/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">90-дневная диета раздельного питания, поясните, пожалуйста</a>                  <div style="padding:7px 0;">"Важно соблюдать интервалы между едой: в белковый день - не менее 4-х часов, в крахмальный и углеводный - не менее 3-х часов. Во фруктовый день - каждые два часа" - мне непонятно про "каждые два часа" реально есть каждые два часа или я контекст передернула?)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1909560/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1909560/
              ]90-дневная диета раздельного питания, поясните, пожалуйста[/url][/b][/size]
              "Важно соблюдать интервалы между едой: в белковый день - не менее 4-х часов, в крахмальный и углеводный - не менее 3-х часов. Во фруктовый день - каждые два часа" - мне непонятно про "каждые два часа" реально есть каждые два часа или я контекст передернула?) [b][url=https://www.diets.ru/post/1909560/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

10-ти дневный рубеж преодален!!! Ура!!!
по чуть-чуть
• 90-дневная диета раздельного питания, поясните, пожалуйста
2/90
1/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Комментарии:

shanno4ka

28 января 2020 года

Есть каждые 2 часа не обязательно. Но, если очень голодно, то интервал должен быть не менее 2-х часов

Ответить

rabies1408

(автор поста)

28 января 2020 года

спасибо)

↑ Ответить

Татьяна Митуневич

28 января 2020 года

Если только мандаринки) с учётом рабочих условий

Ответить

чудо в перьях

28 января 2020 года

Во фруктовый день я обычно завтракала фруктом, на обед и ужин ела простой овощной салат. Не могу съесть столько фруктов за день))

Ответить

Красотулинка

29 января 2020 года

В витаминный день интервал меньше, чем в обычный. Но нсли вы не хотите есть каждые 2 часа, то и не ешьте ) реже - можно, чаще чем каждые 2 часа нельзя

Ответить

rabies1408

(автор поста)

30 января 2020 года

а может кто-нибудь подсказать - грибы можно? и если да, то в какой день? одни к белкам их относят, вторые к углеводам)

Ответить

shanno4ka

30 января 2020 года

в любой день можно грибы.

↑ Ответить

rabies1408

(автор поста)

30 января 2020 года

спасибо

↑ Ответить

rabies1408

(автор поста)

31 января 2020 года

а сыр?)

Ответить

Яночка000

31 января 2020 года

Сыр в белковый день!

↑ Ответить

mazepovaev

2 февраля 2020 года

Меня тоже интересовали дни приёма грибов
Спасибо знающим людям

Ответить

lobanova tamara 63

2 февраля 2020 года

Грибы в витаминный нельзя же

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы