Для здоровья... Для фигуры...

Вот и вечер наступил у нас
На термометре уже - 19 градусов, но сильный ветер.
Вот и задумаешься, что лучше...
Мороз - 32, но без ветра или - 19 градусов, но сильным ветром.
Норму ходилок выполнила

ПИТАНИЕ


ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ выполнен


Всё вызюлькала
Нашла шпаргалочку.
Пригодиться.


По 9-му пунктику.
А я всё равно, взвешиваюсь


По 6 пунктику.
Фитнес у меня дома: гантели, велотренажёр, скакалка, мяч для фитнес...
Чем не спортзал!!!
По остальным пунктикам
Пара готовиться ко сну.

Рейтинг:  +18
andreeva marina71
29 января 2020 года 137 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Для здоровья... Для фигуры...
Вот и вечер наступил у нас
На термометре уже - 19 градусов, но сильный ветер.
Вот и задумаешься, что лучше...
Мороз - 32, но без ветра или - 19 градусов, но сильным ветром.
Норму ходилок выполнила
ПИТАНИЕ
ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ выполнен
Всё вызюлькала
Нашла шпаргалочку.
Пригодиться.
По 9-му пунктику.
А я всё равно, взвешиваюсь
По 6 пунктику... Читать полностью
 


Дневник andreeva marina71:



Комментарии:

29 января 2020 года
+2
Добрый вечер!Ну ты и даешь ! По такой погоде! Да я носа из дому не высунула бы!

30 января 2020 года
+1
Инессочка, мы уже привыкшие...

30 января 2020 года
0

29 января 2020 года
+3
Молодец

30 января 2020 года
+1

29 января 2020 года
+3
Шпаргалка отличная!!! И вообще ты молодец!!!

30 января 2020 года
+1

30 января 2020 года
0

29 января 2020 года
+3
какая же вы умничка!я на работе 7000 шагов кругами наматываю,а потом ноги "гудят")притом в тепле,а тут,мороз и ветер...брррр

30 января 2020 года
0
Алёна, спасибо огромное!!!
это для меня уже мало!!!

29 января 2020 года
+2
Умничка Маришка
А я сегодня тоже находила больше 16тыс. шагов, почти 12км

30 января 2020 года
+1
Риточка, молочинка!!!
Мне мороз не дал, нагулятся в доволь...
Удачного дня!!!

30 января 2020 года
+1
так нравится твоя менюшка вкусно опять всё!
за шпаргалочку спасибо возьму на заметку!

30 января 2020 года
+1
Наташенька!
Всегда пожалуйста!!!


Оставить свой комментарий
B i "