Вот прошел январь!

Вот прошел январь! Приветик девочки! Вот январь пробежал, я себе обещала скинуть 6 кг, но с 4 января по 25 я боролась со своей ленью, обжорством, и мозгом! и вот я на пути подсчета калорий, пока держусь! Я поняла, что вредности надо вообще исключать, тогда легче не сорваться! Вес был 111 кг стал 109,6 итого минус = 1,4 кг! на 1 февраля 109,1 не плохо любой минус за месяц это лучше чем + т.е. главное не стоять на месте и не идти назад! И это учитывая, что я набрала еще и в январе 115,8 когда я увидела эти цифры я просто взорвалась от злости на себя! 1,5 года назад я начала стройнеть с веса 125,6 и что я к это муже и вернусь? да не за что! Девочки - красотульки! Давайте, берите себя в руки и вместе со мной вперед! к стройности! Всем легких похуделок! Цель февраля достигнуть вес 105 кг.

Тэги:  диета

Рубрика: Диеты и результаты

Рейтинг:  +19
Nazareta
31 января 2020 года 308 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вот прошел январь!
Тэги: диета

  Приветик девочки! Вот январь пробежал, я себе обещала скинуть 6 кг, но с 4 января по 25 я боролась со своей ленью, обжорством, и мозгом! и вот я на пути подсчета калорий, пока держусь! Я поняла, что вредности надо вообще исключать, тогда легче не сорваться! Вес был 111 кг стал 109,6 итого минус = 1,4 кг! на 1 февраля 109,1 не плохо любой минус за месяц это лучше чем + т.е... Читать полностью
 


Дневник Nazareta:



Комментарии:

31 января 2020 года
+1
Желаю удачи тебе.Я с тобой буду стройнеть

1 февраля 2020 года
0
Спасибо! вперед!

31 января 2020 года
+2
С февраля и начнем.

31 января 2020 года
+2
Ну, вообще, Оль надо бы

1 февраля 2020 года
0
я запомнила

31 января 2020 года
+1
Удачи, мне всегда жалко, когда суперский результат и не удержан, не знаю почему, чисто по человечески обидно

31 января 2020 года
+1
mnva пишет:
мне всегда жалко, когда суперский результат и не удержан
Вот это прям про меня. Самой так обидно... Сбросила в позапрошлом году почти 18кг и обратно уже набрала больше 7ми. . и никак не возьму себя опять в руки. Кто бы дал волшебного пинка под зад, да побольнее, чтобы опять за ум взялась

1 февраля 2020 года
+1
дорогая ты боец! сколько мы прошли за эти годы! не надо ждать пинка! давайте 1 июня друг друга удивим какие мы красавицы!!!!!!!!!!

1 февраля 2020 года
+1
Будем стараться

31 января 2020 года
+1
Я с тобой! С 1 февраля начинаю. Дальше так уже нельзя, лень бежит впереди меня, буду ее обгонять.
Удачи всем !!!

31 января 2020 года
+1
111-109,6=1,4 Но все равно неплохо

1 февраля 2020 года
0
спасибо изменила)) на сегодня 109,1 = 1,9 кг. за месяц.

10 февраля 2020 года
0
У нас собирается классная компания - рассчитываем на 7 недель. Может заинтересует...https://www.diets.ru/community/1910999/

10 февраля 2020 года
0
У нас собирается классная компания - рассчитываем на 7 недель. Может заинтересует...https://www.diets.ru/community/1910999/


Оставить свой комментарий
B i "