 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот и подошла к концу моя первая неделя на " МАГГИ" - на сегодня за 6 дней минус 2,3.
| Рейтинг: +12 |
|
2 февраля 2020 года | 274 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вот и подошла к концу моя первая неделя на " МАГГИ" - на сегодня за 6 дней минус 2,3. Неужели я смогла выдержать без нарушений, сама не верю. Мое меню за неделю Помимо диеты ходила на тренировки в зал ( вторник-среда, суббота-воскресенье). Задача на следующюю неделю - не бросить начатое Читать полностью |
Дневник freier7780759:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А свеклу просто оварила и потерла.
• Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
• Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут-----тут или, или.....
Пятница
Завтрак: 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка грейпфрута
Обед: 2 яйца всмятку, овощи на пару на выбор: морковь и зеленый горошек либо стручковая фасоль и кабачки.
Ужин: целый грейпфрут, салат из моркови, помидоров, огурцов и сладкого перца, белая рыба (вареная, запеченая или жареная).........а тут морковь и зеленый горошек либо стручковая фасоль и кабачки.....Хрен поймешь...я парюсь по всем мелочам, потому что отвесы совсем маленькие....сестра говорила, что читала --на завтрак надо не апельсин, а грейпфрут целый..так я и растерялась