У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Вандернау

День 1 (2.02.2020)

Добрый вечер! Для самоконтроля и дисциплины решила вести дневник. На данный момент мой вес 74 кг. С лишним весом борюсь с переменным успехом 8 лет, после вторых родов. В силу стечения некоторых обстоятельств вес перевалил за 70 кг... Занимаюсь фитнесом, решила скорректировать и питание. Худею на подсчёте каллорий 1300-1500 30/30/40.

Ну как то так, с непривычки кучу времени на а подсчет потратила, надеюсь дальше быстрее пойдет. Первый шаг сделан.

Рейтинг: +17

Вандернау

2 февраля 2020 года

743

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1910184/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 1 (2.02.2020)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый вечер! Для самоконтроля и дисциплины решила вести дневник. На данный момент мой вес 74 кг. С лишним весом борюсь с переменным успехом 8 лет, после вторых родов. В силу стечения некоторых обстоятельств вес перевалил за 70 кг... Занимаюсь фитнесом, решила скорректировать и питание. Худею на подсчёте каллорий 1300-1500 30/30/40...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1910184/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1910184/
              ]День 1 (2.02.2020)[/url][/b][/size]
              Добрый вечер! Для самоконтроля и дисциплины решила вести дневник. На данный момент мой вес 74 кг. С лишним весом борюсь с переменным успехом 8 лет, после вторых родов. В силу стечения некоторых обстоятельств вес перевалил за 70 кг... Занимаюсь фитнесом, решила скорректировать и питание. Худею на подсчёте каллорий 1300-1500 30/30/40... [b][url=https://www.diets.ru/post/1910184/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Вандернау:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

2 февраля 2020 года

желаю успехов, терпения и достойных отвесов!

Ответить

Вандернау

(автор поста)

2 февраля 2020 года

Спасибо !

Ответить

fantastic_beast

2 февраля 2020 года

Суп со звёздочками

вкусняха!!!
Желаю успехов и не филонить!!!

Ответить

zoo-bastik

3 февраля 2020 года

Удачи!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

День 1 (2.02.2020)

Дневник Вандернау:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"