Вот и прошёл первый день после лепестков. Но, как говорится, выходила из диеты, выходила, да не выходилась
Утром привес 200 гр. Почему? Ведь вчерашнее меню было чадящим. Было сказано, пока никаких новых продуктов, только те, которые использовали во время диеты. Я так и сделала. Не знаю
Правда есть у меня одно объяснение: я уже 6 дней не была в туалете
И, что самое интересное - не хочется! И вес уходил. Сейчас выпила 2 таблетки - жду утра
Решила готовить на 2-3 дня. Что-то захотелось мне овощей на гриле, приготовила:кабачок, морковь, а потом с дуру решила резанные помидоры сделать. Блин, они так прилипли!
Вроде умная женщина
, да где там. Сковороду отскребала долго, ногти опять под корень
, ещё и муж добавил, зашёл спрашивает, а кто у нас сгорел и лыбится. Но, кстати, помидоры, те которые смогла отодрать очень вкусные получились.
Всё раскладывала сразу по 2 чашкам, на 2 дня. Моё меню:
1. Завтрак (200 гр): кофе, сырники с 3 гр абрикосового варенья и сметаной; половинка яйца, мой хлеб.
2. Перекус (200 гр): салат: тёртый корень сельдерея, огурчик, авокадо, мини кукуруза(вкусняшка, я в неё влюбилась!
), лимонный сок, оливковое масло.
2. Обед (200 гр): запечённая скумбрия, овощи гриль: кабачок, морковь, помидоры(
), всё приготовлено без соли, сбрызнула лимонным соком.
3. Перекус (200 гр): яблоко, орехи.
4. Ужин (250 гр): куриные тефтельки с бульоном.
За день выпила 2,5 л воды, 2 стакана зелёного чая. Больше в мой рот ничего не попало!
Хотя нет, на ночь морозник на кончике ножа с 1/3 ч.л. мёда. И усё!
Надеюсь завтра - послезавтра будет отвес.
P.S/ Шоколадку не хочу!
Так же организм отравиться может!!!!
А тыкву в детстве делали так, дольками, только мы ещё сахаром присыпали. Сейчас её не ем, муж не ест да и я не любитель.
Ты такую штуку знаешь. как соль Магнезии?
ее в больницах дают.когда аллергия разыграется,чтобы скорее вывести то на что организм отреагировал.
Чистит организм отлично и всякую гадость вытягивает,за счет соли.
натощак обязательно,если есть возможность,лечь набок и положить теплое на печень.
у меня быстро и без этого было..но выпей на 60 г воды не меньше 0,5 л и больше не доводи до стольких дней.
поверь опытному голодающему
у меня и 30 и 40 дней голода было в более молодые годы,так что я знаю,что организм нельзя травить
может действовать целый день.займешься в выходной, а до выходного
сенну или что там современное есть.я совсем не в курсе.
у меня всегда кефир в доме.поэтому.