первый день на хронопитании

Всем привет! Сегодня я первый день на хронопитании. Что по ощущениям. Первое: завтрак. Непривычно кофе несладкий (раньше кофе пила только с сахаром), придется привыкать. Второе: на обед поела макарошки и куриную грудку (обед был в 12 часов дня), к трем часам заурчало, выпила воды - полегчало. В половине пятого съела мандарин (урвала у сына) и одну зефирку, на этом мои сладости на сегодня закончились. Где-то в районе шести, половины седьмого поужинала. Приготовила горбушу (потушила с луком и морковкой), съела одну помидорку и половинку огуречка.
В целом неплохо. Сейчас ощущаю легкость, нет чувства тяжести. Что с весом - посмотрим завтра
Рейтинг:  +7
iva9181556
4 февраля 2020 года 152 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru первый день на хронопитании
Всем привет! Сегодня я первый день на хронопитании. Что по ощущениям. Первое: завтрак. Непривычно кофе несладкий (раньше кофе пила только с сахаром), придется привыкать. Второе: на обед поела макарошки и куриную грудку (обед был в 12 часов дня), к трем часам заурчало, выпила воды - полегчало... Читать полностью
 


Дневник iva9181556:



Комментарии:

17 апреля 2022 года
0
Что за хронопитание? Как Вам оно - спустя время ?


Оставить свой комментарий
B i "