Главная > Дневники > Дневник пользователя Создание

что делать?!

Ну вот и всё! Пришло лето и мой абонемент в фитнес зал закончился

Я скоро кинусь в разъезды то к бабушке, то на море...

я горячо полюбила этот зал и моего тренера. Т. к. занималась там 2 года. Но... в 11 классе я туда не смогу ходить. Родители твёрдо дали понять, что денег на "всякую ерунду" уже не будет. А где найти альтернативу?
Думала, может на аквааэробику походить, но она стоит дороже, чем поход в фитнес зал!
Конечно, ничего особенного он мне не принёс: только руки стали мускулистые и ноги. А для девушки это не характерно. Но я так привыкла!!! Ходила 2 раза в неделю. А в другие дни тоже не скучала: аэробика, велосипед, обруч, ходьба, бег, спеппер, упражнения на статику, зарядка.
Девочки, что вы мне посоветуете?

Рейтинг: +4

Создание

30 мая 2011 года

130

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/191049/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">что делать?!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот и всё! Пришло лето и мой абонемент в фитнес зал закончился  Я скоро кинусь в разъезды то к бабушке, то на море...<br>я горячо полюбила этот зал и моего тренера. Т. к. занималась там 2 года. Но... в 11 классе я туда не смогу ходить. Родители твёрдо дали понять, что денег на "всякую ерунду" уже не будет. А где найти альтернативу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/191049/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/191049/
              ]что делать?![/url][/b][/size]
              Ну вот и всё! Пришло лето и мой абонемент в фитнес зал закончился  Я скоро кинусь в разъезды то к бабушке, то на море... я горячо полюбила этот зал и моего тренера. Т. к. занималась там 2 года. Но... в 11 классе я туда не смогу ходить. Родители твёрдо дали понять, что денег на "всякую ерунду" уже не будет. А где найти альтернативу... [b][url=https://www.diets.ru/post/191049/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Создание:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Комментарии:

lays

30 мая 2011 года

ну если есть сила воли может дома сама будешь заниматься? бегать, зарядку делать... правда я например жутко ленивая в этом плане, мне нужен тот кто бы меня заставлял

Ответить

Ponjo

30 мая 2011 года

спокойствие и только спокойствие. выход есть и далеко не один! во-первых, отличный повод подрабатывать, но наверно 11 класс, экзамены, тут уже самой решать. Во-вторых, если собираешься в универ, то можно поискать там БЕСПЛАТНЫЕ секции аэробики, плавания ну или еще чего. В-третьих, можно рассказать ситуацию тренеру и попросить на первое время составить программу домашних тренировок, обзавестись минимальным инвентарем (можно попросить родителей в качестве подарка на др

) Еще есть много всего в интернете, можно искать)

Я никогда не делала упражнения на статику, как ты включаешь их в свои тренировки? в конце, или выделяешь целую тренировки для них? буду очень признательна за ответ!

Ответить

Создание

(автор поста)

30 мая 2011 года

до универа ещё год! ну я чего-нибудь придумаю. ДОРОГУ НАХОДИТ ИДУЩИЙ!

у меня папа занимается единоборствами, в том числе и самбо. когда он увидел мои "банки"(как он их называет) на руках, он сказал: "зачем девушки мускулы. Делай упражнения на статику и руки станут жилистые, но не мускулистые" Я их делаю в дополнение к зарядке или вечером. у меня уходит на это 30 мин. Я делаю отживания, выпады, качания и т.д.На здоровье! Спасибо за советы.

Ответить

maareto4ka

30 мая 2011 года

В бассейн очень здорово ходиь.Мне очень нравиться. А может тебе стоит попробовать дома заниматься по Beachbody InsanityюМне кажеться это отличная альтернатива фитнессу.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.