Всем привет!!!
Да-да, вы не ошиблись))) Сегодня я играю в транжирство, точнее, вчера транжирила, а сегодня буду это всё в игру переводить)))
Итак, поехали!!!
На что я тратила деньги? Хм... Полетят тапки, ну да ладно)))
Вчера же заплата была))) Само собой, на кредит - львиную долю))) В феврале я его всё-таки закрою!!!
За аренду, на ремонт машины и на жизнь - тоже отложено)))
Вы можете спросить - почему "я", а не "мы"? А всё просто))) Муж получает зарплату раз в месяц, за декабрь им выдали перед Новым годом, а за январь - только 10-го февраля будет. Посмотрим, что у него там получится, и так же разложим по полочкам))) Осталось: алименты, подарок моей маме, подарок его средней дочери и закрытие кредита и поездка в Воронеж. Так и будем распределять)))
Заполнила вечерком Дневник Хорошего настроения:
была днюха у коллеги, съела кусмянчик тортика. Половину за именинника, а вторую - за мамин День Рождения))) Ничего, спортом отработаю))
А вечером отправилась в Вайлд)))
Сразу поясню - зачем.
У нас, в принципе. 1,5 спальный диван. Но он ломался под весом старшей дочери мужа, когда она за Филей гоняла. Муж его сделал, но остался выступ между диванными подушками, и мы купили матрас 12 см толщиной с позывами на ортопедичность. Но за счёт этого 1,5 простыни оказались все малы. А их у меня штук 8. Теперь они годятся только для раскладного кресла. Ну, ещё на тряпки проведу ревизию)))
И я сплю на подушках 40*40. Мама сшила мне 2 наволочки, а подушек 3. Когда стираешь, надеваешь на подушки 40*40 наволочки 70*70 (какие в красивуууущих комплектах были)))
В общем, восхотелось мне простыни на резинках и наволочки красивые 40*40.
Вуаля!!!
Ну, и куркуму заказывала. 3-х видов. Чтобы сравнить и знать на будущее, какую покупать)))
Начала с крайнего правого - самого маленького цилиндрика (кстати, куркума попала на руки, еле-еле мылом отмылась)))))
Ну, и как не померить всякие бяки)))
Захотелось сумку, очень классная оказалась, но пришла с потрескавшейся кожей... Оформила возврат...
И - примерочки))) Фоткаться не стала, для интриги)))
В платье влюбилась... Влезла, но... С трудом..
Моего размера не было, а в этом животик уж слишком обтянут был... А такое классное, ткань - обалдеть... Всё, как я люблю... Отказ, разумеется
Следующее - оно хоть и для женщин в положении, но подкупило цветом и тканью - утеплённое. И интересно было к себе такой воротник примерить - школьный))) Но - мешок, он и в Африке мешок))) Отказ без сожаления)))
Юбочка. Понравилась - жуть... Но - лёгкая, летняя... И ещё задумалась, с чем бы такую носить... Как выдумаете? Победила юбка или здравомыслие?
И сразу, без интриги. Эту юбку я взяла без раздумий!!! Давно такую искала и хотела!!! Вау просто!!!
Вот такое транжирство у меня вчера случилось))))
Кстати, мужу заказала браслет Ми Бэнд 4 на день влюблённых))) получать сегодня, остался вопрос - как теперь до 14-го дотерпеть и раньше не подарить)))
Доставайте следующую порцию тапок - ужин был с сосисками))) Плюс салат из укропа, огурца и морепродуктов в масле))) И кефира, само собой)))
Ну, а утро - как обычно.
Подъём в 5-00
Кардио без прыжков - 22 минуты, заминка - 15 минут
Завтрак - вкуснотища!!! Давно такой хотела, но творог доедать нужно было)))
2 яйца варёных, 2 сосиски Баварских, консервированный горошек, кабачковая икра, сыр и кефир с куркумой и корицей!!! Вкусненько))) Хоть и размешивается плохо)))
Утром 3 стандартных остановки, и - ударный труд))))
Ну, а теперь играю)))
Итак, назначаю себе наказания за транжирство и нарушения в питании))):
1. За тортик - составить план тренировок до конца февраля в ЕЖЕДНЕВНОМ формате!!! И выполнять его, несмотря ни на что!!! Срок - максимум до середины дня субботы!!! Если не выполню наказание, всю следующую неделю буду ужинать до 18-00.
2. За сосиски - выйти на утро понедельника с весом 79,5. Любыми изуверскими способами))) Если не выполню наказание, всю следующую неделю буду обходиться без мучного и сладкого (за исключением ягод и фруктов)
3. За транжирство - на следующей неделе НИЧЕГО не покупать. Вообще!!! Кошелёк оставлять дома!!!
Вот такие у меня игры. Уже мазохистские)))
Но, видимо, со мной по-другому нельзя)))
Всем хорошего четверга, любви и счастья!!!
на это один ответ па-та-муш-та для тех кого заинтересует
за ужин кину один только тапок за сосиски....за овощи
Постелишные расцветки классные
Чёрную юбочку покажу потом обязательно)))
Постельное выбирала именно по цвету, даже не по качеству)))) Надоест или выцветет - сменю)))
А вообще, ничего ты сильно и не натранжирила
Давай уже юбку показывай
Зима же))) Под чёрную юбку чёрные же колготки не наденешь, а телесных тёплых у меня и нетути)))
Натранжирила))) Вот зачем 2 простыни покупать было? И одной хватило бы))) И наволочек не 8, а 3 можно было бы купить))) И куркуму не 3, а одну)))
Для меня сосиски не еда
Мне надо что то другое...
Зачем есть каку и потом наказывать себя?! - тут я не понимаю: ты либо ешь и не стесняйся, либо не смеши народ
***
А почему ты покупаешь синтетику, почему не купишь одну нормальную красивую кожаную сумку?!
Жду фото с обнов
Не хочу кожаную сумку. Не люблю. И дорого, а надоедают быстро.
Вот обувь - только кожа (кроме кроссов, конечно). А сумки - по фигу, главное, чтобы по цвету нравились и подходили)))
Тебя уже все услышали
Я сумки очень люблю... Старалась одно время отовсюду привозить... А сейчас одна через плечо замш с кожей пока копыта не откинет
Обе суперские дорогие и натуральные. Правда такой подход ко всему гардеробу , кроме обуви, у меня ее много,разная и фся дорогая ну патамушта одежды на 50 размер красивой и хорошо сидящей еще нужно поискать. а обуви на 38 сколь душе угодно
Мне сейчас реклама пришла от Пети Кайзера...
Я его обувь о б о ж а ю...
Полезла смотреть на свой дюймовочный 42... И иии решила, что надопереносить то что имеется...
Тоже и с сумками...
Все красивые вещи требуют офиса, а у мну пока его нет... Поэтому я пооблизывалась и пошла авокадо грызть
На вечер шпинат будет... Я его обожаю, но вынашиваю думы как вмешать в авокадо с селедкой и паприкой еще и шпинат
Патамушта завтра пятница и я на разгрузе, а вкусно пожратоньки шпината очень хочется... Он вкусный и полезный пока свежий
А в моему шпинатi намешано мной и не мной много вкусного
Я его размораживаю, добавляю еще от себя сливочного масла, мускатного ореха и пару луковиц кубиком, довожу до кипения, 2-4 минуты и подаю с пюре и омлетом
Сегодня пюре с картошкой и сельдереем будет, шпинат и омлет...
N.B. Шпинат повторно разогревать нельзя!!!
У кого в острой фазе кислотность эту траву тоже нельзя!!!
Мы шпинат едим с удовольствием, но без фанатизма типа как я с авокадо поэтому в 450 гр шпината ничего страшного...
Но тонкости знать надо, чтобы не навредить себе!!!
В эту массу сегодня я порубала 2 луковицы, мускат, соль... Пока я крутилась масса чуть пристала, я лепнула грамм водички, довела до кипения и по тарелкам...
Масса сама по себе жидкая, а если воды добавить будет суп не рискуй. Поужинали очень вкусно)))
Больше я так не изгаляюсь. Обычно я шпинат добавляю в каши или картошку. Но я прямо замороженный во время варки кидаю
Женя, мои как и твой Ветер подобное говорят
Смотри, это полуфабрикат, лук, мускат, масло и БЕЗ ВОДЫ... эта масса уже размороженная...
Блюдо готовое Маринке нашей направила, бо диетс не впускает такую вкуснятину
Маринку теперь надо пытать, что готовое блюдо фотку показала. А то небось в вотсапе одна слюни глотает
А у вас я смотрю шпинат пластами. У нас он такими кубиками-какашками продается
Ща я за шпинат свой огребу как за сельдерей
Но поверь это вкусно
Все мои кто пробовали сказали, а есть можно это
Труси Маринку у нее комплет ужина в готовом виде
***
Немцы шпинат фасуют именно так... Есть просто шпинат, есть со слмвками, есть с сыром, есть листовой, есть порубленный
Мы берем порубленный и со сливками... Упаковка 450 гр. Нам на 3 хватает. Очень вкусно. Немцы очень любят это блюдо и обязательно с омлетом и пюре!!!
В Киеве шпинат грубее и какашками как и у вас
Вот селедку кроме меня никто не ест - я ее по кусочку вымесила в авокадо... Такой себе фаршмак...
Именно этими намазками я завтракаю. И мне этого завтрака хватает до вечера...
Сегодня еще и паприку вмешала в этот замес, не подюжала все сьесть. Решила на вечер оставить...
Теперь вот дилемма у меня - шпината хочу и намазку надо утилизировать.. Потому что завтра у меня без жиров и белков... Чистая трава и хлеб в рационе...
С авокадо можно сливочный сыр и рыбу красную смешать - это золотая классика!
Канапешечки тостовые с этой же намазкой...
Соль, перец, куркума, лимон и тд по вкусу и желанию...
Блины я такой намазкой люблю делать...
Можно петрушку вбить сюда же...
Но я всегда отрабатываю все рецепты на своих в выходные, а потом уже на стол выставляю...
Попробуй, возможно тебе тоже будет вкусно!
Я после сельдерея и Маринкиного разочарования уже боюсь что то настоятельно рекомендовать
Milotschka пишет:эффекто такие тарталетки на столе смотрятся... Заинтересовала...
Но буду уже искать замену авокадам своим, хотя бы до конца месяца, тк что то мой вес плохо расстается со мной
Мы с ней калории не считает, граммовка нас интересует всегда...
Авокадо это природный жир!!!
В большом фрукте 200 гр+/-...
Белка мне 200 гр на день можно, больше я редко сьедаю в последнее время... В куске селедки ~150 гр...
Паприка гр под 150...
То есть выходит огромная порция... Ее я на 2 приема поделила...
Но мне по рекомендациям Фус не хватает травы... Вот я и зазiхаю на шпинат
На пюре тоже, но у меня угли уже утром были, поэтому я думаю...
Моя диета основана на граммах, а не на колориях...
Я стараюсь все за день поженить но у меня плохо выходит, тк вес практически стоит, надо вернуть свое взвешевание вкусняк
Сама еще не умею пить
А так шоб косичками в асфальт упереттся и на бровки встать - водка с подружайками
Так как я подвязана под граммы, то умом понимаю, шо щас я наемся в любом случае и в меня даже огурец не влезет... И я врезала кубиком паприку, которая всегда у меня в холодилтнике и вмешала рукколу...
Оооо, так это ж другое дело... Вкуснота...
Теперь вот думаю взять миску себе и накидать норму травы на день, бо я не доедаю
От того видать и не худею...
Последнее время прорвало меня на фрукты... Но фрукты это сахар... Их нужно меньше... И в первой половине дня, а мне ж сладкого хочется вот я то мандаринку, то яблочко, то грушку хомячу вместо сельдерея и корешка петрушки
Но буду шото решать... Буду шото исправлять... А то с сентября только -2.6 нахудела
А ты же ещё и поститься планируешь))))
Но, думаю, раз ты уже пробовала, знаешь все правила)) Кплендарика нет ещё?
Я макароны и рис в пост не ем...
Гречка, овсянка, перловка
У меня -18 кг было
Хотя не скрою в Рождественский Пост мне рыбы хотелось, не так уж и много, но хотелось и я ее ела)))
Нам 0.5 - 2.0 максимум хватает на неделю... Эту неделю к примеру, мы на вызодных запекли 2.0 кг куру, ее ели три дня... Вчера открыли упаковки с курошнитцелями на 400 гр, я взяла 150~...сегодня выварю в суп остальное...
На воскресенье хочу говядину в почти кило запечь...
Красное мясо едим реже куры...
Закупки на этой неделе сделаем овощными, мясом я прошлые выходные запаслась, накрутила котлет, свекровь куру покупала...
Так я котлеты морожу
Мясо: кура и говядина, много овощей и бублики в молоке
Я по цвету сужу))
И чтоб именно "куркума" была кусочек сливочного масла под конец добавить, гр 14-20 на такую бадью достаточно...цвет, вкус, сочность котлет супер
Скриншотом покажу готовое блюдо прошлой субботы)))
Можно в Киеве поискать, но мороки много...
Хотя мы кровянку и мясную часто делали
Спецом рысачить не буду)))
ты ж у нас умная. Эт мы всем скопом побежали сельдерей искать
Артистка я еще та
Сельдерей не кишки, можно и прогнуться
И нам это очень вкусно!!!
Так что беги, ищи и рассказывай нам..
А пирог какой классный с этим шпинатом
у меня сейчас духовки нет. С пирогом не выйдет ничего. А эту штуку я замутить должна
Вдуг и у вас продают тоже!Это я о натуральных говорю!Но в этом же магазине есть и "коллагеновые"!Так что и у вас должны продавать!Интернет-великое дело!
А в каком отделе их хоть искать, как эти кишки выглядят хоть
А кровь хде раздобыть?! Я кровянку обожаю просто
В банке не знаю такого
https://www.povarenok.ru/recipes/show/158792/
Я там часто пасусь)))
Спасибо, надо рискнуть
А то вычленят из моей просьбы кишки и кровь и усьо гуд бай майн лав гудбай
Я ем значииельно меньше мяса...
Но я ем рыбу, рыбу муж не ест...
Надо полистать дневник... Я вчера 3 кусочка по 20~ гр куры сьела (осталось на, сковородке в рагу, мужу ссобойку делала: не додала льву м"яса ), селедки сьела гр под 180...
Омлет вечером сьела (на 2 х 3 яйца)...
То есть белка за день я получила до 250 гр
Позавчера белка не было, потому что среда
Сегодня пятница - жарю булки, будут с медом и авокадо)))
Начни с тела, а там решишь для себя все)
А у поляк я тоже кожу люблю покупать - качество, модность, цена
Не, к сумкам я ещё не перегорела))) Так что пусть будут недорогие, но разные)))
Нужно ещё на весну поманьячить)))
Но, с учётом того, что я на работу судочки беру, тут сумки-конверты не прокатят)))
Их у меня нет))
Я, например, свои кожаные засунула в шкаф подальше, чтобы глаза не мозолили некоторым жадюгам в моем окружении. Покупаю кожзам - поносила полгода-год и можно выбрасывать спокойно.
Одна любимейшая прям мимишная моя театральной ее зову... Она прикольная очень в виде гондолы из Венеции привезла
Мне понравилось второе платье. Может просто дело в картинке.
Куркума - везде куркума. И по фиг в каком она пакете, банке, мешочке.
Твои завтраки меня всегда поражают. Спросишь: Почему? Но тут все просто. Я не завтракаю
И мне очень удивительно, как в себя затолкать такое количество еды рано утром.
Нет, Жень, мне-то платье на картинке тоже зашло, а на мне - совсем никак....
А я б померила. Фасон платья прям мой
Закажи, примерь))) На фото артикул есть))
Я,когда к папе приежаю в гости-я просто....чумею.Он в 6 утра!!!!!!!!!("у нас еще 5"и я еще не "сменила часовой пояс"),а он стучит:
-Катя,я сварил рассольничек,вставай,поешь,пока горячий...
АААААААААААА,В 6 УТРА!!!!!!!!!!!!!!!!! А он лег спать в 8 вечера,встал в 4,наварил и ему странно,что я еще дрыхну!
Он у меня суп может есть и на завтрак, и на обед, и на ужин. А еще у него КУЛЬТ ЕДЫ. Т.е. если кто-то не ест, значит дома не вкусно и он плохой хозяин
Постельное симпатичное, мне понравилось!
Юбочки тоже понравились, и первая, легкая, и вторая, черная!
Я бы взяла обе!!
За ведение дневника я тебя все время хвалю, ты большая умничка, Наденька!
Спасибо!!!
Как там твои зубки? Лечатся?
Завтра Пятничка будет?? Соскучилась по тебе и твоим постикам)))
Нашу любовь к сосискам с горчичкой не разорвать)))
Так что у тебя победило: юбка или здравомыслие? У меня есть подозрение, что юбка
Тапками за еду кидаться не буду, при твоём плотнейшем графике можно иногда побаловаться таким вариантом фастфуда.
За тряпочное транжирство тоже тапки пожалею (самой нужны), скажу только: "ай-яй-яй!"
Проще пальцем погрозить
Ты абсолютно права!!!
По поводу завтрака - я 2 недели подряд творог ела с фруктами, так всяких других кусочков захотелось!!!
А в следующую буднюю неделю гречка будет. ли перловка на завтраки)))
Две недели на твороге - это ого как! Даже для таких любителей творога, как мы с мужем. Стараюсь чередовать творог-каша, а в выходные - блинчики/оладушки.
Сырники вон очереди ждут))