Помогите пережить фруктовый день😂

Доброго всем дня.
Завтра фруктовый день. Мое подсознание устрашается, только от самого названия поделитесь пожалуйста, какое меню у вас в этот день.

Сейчас пойду закупать сухофрукты, и орехи(жаль что можно только совсем, чуть чуть((((
Рейтинг:  +4
1ReGihKa1
5 февраля 2020 года 224 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите пережить фруктовый день😂
Доброго всем дня.
Завтра фруктовый день. Мое подсознание устрашается, только от самого названия поделитесь пожалуйста, какое меню у вас в этот день.
Сейчас пойду закупать сухофрукты, и орехи(жаль что можно только совсем, чуть чуть(((( Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 февраля 2020 года
0
фрукты, орехи, салат помидоры-огурцы-перец

5 февраля 2020 года
0
Добрый день! Я в фруктовый день делала салат из авокадо с апельсином

5 февраля 2020 года
+1
Прям туда еще орешки кедровые , и прям взрыв гастрономический

5 февраля 2020 года
+1
Надо попробовать!

5 февраля 2020 года
0
Да тоже пойду сейчас, авокадо искать
Спасибо за идею

5 февраля 2020 года
0
авокадо - овощ

5 февраля 2020 года
0
С учётом того, что авокадо растёт на дереве, то правильнее его считать фруктом. Косточка в сердцевине также говорит в пользу первой версии.

Хотя, с другой стороны, вкусовые качества и структура плода больше напоминают овощи. Но впечатление это обманчиво, т.к. вкус и консистенция плода меняется по мере созревания.

5 февраля 2020 года
+1
А что такого страшного? Измените ваше отношение к ситуации.
Во фруктовый день я обычно ела фрукты на завтрак, на обед и ужин овощной салат. Чувства голода не было.

5 февраля 2020 года
+1
Что может быть вкуснее фруктов и ягод? Ну вот что??
Хотите завтра весь день на связи будем?
Тоже фруктовый у меня будет завтра.
У меня есть яблоко1 апельсин1 и киви 6 штук. Зелёный чай и одна чашка кофе. Вода.

5 февраля 2020 года
+1
У меня пока фисташки,инжир,апельсин и груши
В планах фруктовый салат,и вот салат авокадо и апельсин думаю вкусненько будет

5 февраля 2020 года
+2
Дело в том,что от фруктов нет чувства сытости))
Поэтому завтра у меня день , Уххх

5 февраля 2020 года
0
Я фисташки люблю, дорогущие они, много лет не ела. Но вот арахис доступен. И очень сытный. Особенно поджаренный слегка. Я килограмма ми его беру.

5 февраля 2020 года
+1
капусточку можно потушить

5 февраля 2020 года
0
а я в обед и ужин балуюсь салатами овощными))))Имеются ввиду свои закрутки))))
Очень люблю лечо))))
фрукты меня как-то не вдохновляют

5 февраля 2020 года
0
Даже если есть лечо без хлеба весь день и больше ничего не есть. Отвес а не будет. В консервах соль и сахар. Сегодня меня прорвало на кильку(закупилась вчера на неделю, ага )
Завтра жду плюс 2 кг после праздника консервы. У меня стресс сильнейший утром произошёл.

Так что завтра я готова с тобой на фруктах посидеть

5 февраля 2020 года
0
Да я тоже против,закруток. Сегодня морковку,с помидорки перчиком притушила к макарошкам прям мммм. По вкусу почти как лечо.

5 февраля 2020 года
0
Овощи с макаронами - это самое вкусное.
Я когда держала вес, это был мой стандартный обед. И че я о таком простом и эффективно забыла?? Кильку сегодня дегустировала весь день(по разной цене набрали).

6 февраля 2020 года
0
Юль, привет, что за стресс у тебя?
какую кильку ты кушала? В томатном соусе или готовила как-то?

5 февраля 2020 года
0
Вот и меня, я ими просто не наедаюсь

5 февраля 2020 года
+2
Я не смогла пережить первый фруктовый день
Очень хотелось есть, особенно к вечеру, да ещё, когда все домашние испытывают твою силу воли. Поэтому в следующий раз я подготовилась основательно. Исключила яблоки именно в этот день (я их не люблю), сделала салат из фруктов, которые не ем каждый день. Утром кофе с курагой и черносливом. Я их распарила, а внутрь положила орех грецкий. Получилась конфета. Сделала желе из натурального сока с фруктами-очень красиво получилось! Пила смузи разные
Вечером даже не хочется есть
Возможно, это много, я пока не привыкла к маленьким порциям. Обязательно утром в салат добавляю банан, он придает сладость и сытость. Отвесы в фруктовый день всегда!

6 февраля 2020 года
0
курага с орешком - класс!

6 февраля 2020 года
0
Это же не только фруктовый. но и овощной день. Я в такой день готовлю салат Щетка. Капуста, свекла, морковь, лук, яблоко, семя льна, семена подсолнечника. Для сочности кладу или мандарин, или апельсин. Можно сок лимона. Можно масло подсолнечное. Но я не кладу ни сок лимона, ни масло. И не солю. Всего 55 ккал на 100 гр. Даже если 1 кг съешь...

6 февраля 2020 года
+1
Хороший салат! Совсем про него забыла. Спасибо!


6 февраля 2020 года
0
Салат хороший,тоже делаю сегодня правда без него

9 февраля 2020 года
0
Салаты из овощей, фрукты, на горячее тушеная капуста или овощи тушеные. Очень сытно и неголодно


Оставить свой комментарий
B i "