Начинаю стройнеть и хорошеть

Была и толстой и худой. И снова толстой. Боже мой! Закончу с этим навсегда, продлю счастливые года!

Худеть собираюсь по системе Зои Чернаковой (Лисси-Мусса) и начинаю это делать прямо сейчас. А не завтра!!! Хотя уже начало девятого вечера. Начальные данные завела. Желаемый вес - 60 кг. За какое время к нему приду, сказать затрудняюсь. Для начала посмотрим, чего смогу добиться до понедельника. То есть до 9.02.2020. Тогда и определим скорость похудения.

Сейчас выбираю имечко: пусть lu будет Любовь, а bri - фамилия Брильянт Вот и получается lu bri!
Записываю "Чашу" - завела специально маленький зелененький блокнотик, - в ней всего три пункта, но больших:
1. Углеводы дают энергию.
2. Мой комфортный режим питания - это есть небольшими порциями, но часто.
3. Низкие сахара для моего организма очень страшнЫ.

Рабочий блокнотик и "душевная" авторучка есть. Записи начинаю завтра.

А сейчас, несмотря на вечернее время, пойду хоть немного подвигаюсь. И отпишусь, что у меня получилось перед сном.