Ну что ж, прошло полтора часа после того как я поела. Через пол часа на тренировку на беговой дорожке. Скажите пить мне воду или нет во время ходьбы? Ходить буду полчаса.
ух начала немного по раньше чем хотела. отлично позанималась.вспотела хорошо прошла только 20 минут. вес 104. но ходила очень быстро. далее тренировка по видео по позже.
Ну что ж, прошло полтора часа после того как я поела. Через пол часа на тренировку на беговой дорожке. Скажите пить мне воду или нет во время ходьбы? Ходить буду полчаса. ух начала немного по раньше чем хотела. отлично позанималась.вспотела хорошо прошла только 20 минут. вес 104. но ходила очень быстро. далее тренировка по видео по позже.
Читать полностью
Пока нет комментариев.