Чудесный день

Чудесный день С добрым утром, с чудесным утром, с первым снегом! Может быть это смешно, но, наконец, у нас выпал первый снег. Сразу появилось прекрасное настроение, желание пойти на прогулку. На улице много детей, несмотря на карантин в школе из-за гриппа. Ну а теперь об обыденном. Я третий день на диете "5 столовых ложек" и хочу поделиться с вами первыми впечатлениями. Выдерживать временной промежуток и употреблять за один прием пищи по 200гр. еды оказалось, на удивление, легко. Свой день начинаю со стакана теплой воды и чайной ложки имбирной смеси с медом и лимоном. Рацион на день составляет 1200-1400калорий ( расчетный 1488). За три дня вес уменьшился на 600гр. Я понимаю, что это ничего не значит, но надеюсь на лучшее.
Рейтинг:  +13
tan49092014gr
6 февраля 2020 года 106 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Чудесный день
  С добрым утром, с чудесным утром, с первым снегом! Может быть это смешно, но, наконец, у нас выпал первый снег. Сразу появилось прекрасное настроение, желание пойти на прогулку. На улице много детей, несмотря на карантин в школе из-за гриппа. Ну а теперь об обыденном. Я третий день на диете "5 столовых ложек" и хочу поделиться с вами первыми впечатлениями... Читать полностью
 


Дневник tan49092014gr:



Комментарии:

6 февраля 2020 года
0
600 гр. тоже хорошо!!!! Молодец!!!

6 февраля 2020 года
+1
Спасибо за поддержку

6 февраля 2020 года
0
Имбирная смесь - отлично!!!

6 февраля 2020 года
+1
Я давно ее использую,и вкусно и полезно

6 февраля 2020 года
0
Я по утрам опасаюсь пить имбирную смесь!
Имбирь на тощак у меня не идёт!
Зато на полдник - самое оно!!!

6 февраля 2020 года
0
Главное, не отступать. тогда минус будет увеличиваться.

6 февраля 2020 года
0
Хочется верить, буду стараться

6 февраля 2020 года
0

6 февраля 2020 года
0
Начало положено и пусть продолжение будет таким же удачным!!

7 февраля 2020 года
+1
Спасибо, надеюсь на лучшее

7 февраля 2020 года
0
и это правильно!
верить в себя-всегда на пользу.

7 февраля 2020 года
0


Оставить свой комментарий
B i "