У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Мой первый круг пройден.

Мой первый отчёт

Начало 3.02.20г

Вес

75.7кг за первый круг-2кг
Вес текущий 73.7кг
Цель:60кг

Обхват талии

87см за первый круг-4см
На данный момент 84см
Цель:70см.

4дня прошли без нарушений, почти.

Нарушение было 2 ржанных хлебца на ужин фруктового дня, реально думала не усну от голода.
Но сейчас понимаю надо было салат посыпать отрубями, а не закусывать хлебцами.

В целом все хорошо. Идем дальше)

Всем желаю большой силы воли и терпения на нашем не лёгком пути к стройности

Рейтинг: +10

1ReGihKa1

7 февраля 2020 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1910773/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой первый круг пройден.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мой первый отчёт<br>Начало 3.02.20г<br>Вес<br>75.7кг за первый круг-2кг<br>Вес текущий 73.7кг<br>Цель:60кг<br>Обхват талии<br>87см за первый круг-4см<br>На данный момент 84см<br>Цель:70см.<br>4дня прошли без нарушений, почти.<br>Нарушение было 2 ржанных хлебца на ужин фруктового дня, реально думала не усну от голода...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1910773/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1910773/
              ]Мой первый круг пройден.[/url][/b][/size]
              Мой первый отчёт Начало 3.02.20г Вес 75.7кг за первый круг-2кг Вес текущий 73.7кг Цель:60кг Обхват талии 87см за первый круг-4см На данный момент 84см Цель:70см. 4дня прошли без нарушений, почти. Нарушение было 2 ржанных хлебца на ужин фруктового дня, реально думала не усну от голода... [b][url=https://www.diets.ru/post/1910773/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Поделитесь опытом разгрузочного дня на воде.
диета 1"90 начало
• Мой первый круг пройден.
Мой первый отчёт)))
Помогите пережить фруктовый день😂

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

Александра_12

7 февраля 2020 года

Доброе утро!!!!Это очень хороший результат)))Поздравляю!!!!!!Главное при любом результате не опускать руки и идти вперед!!!

Ответить

1ReGihKa1

(автор поста)

7 февраля 2020 года

Спасибо. Начало положено. Идем вперед)
Да согласна,результат очень даже

Главное же не быстро,главное стабильно .
Спасибо за поддержку

↑ Ответить

lena1611

7 февраля 2020 года

Ответить

1ReGihKa1

(автор поста)

7 февраля 2020 года

↑ Ответить

Strolja

7 февраля 2020 года

Отличное начало! Главное-не сходить с дистанции!!!

Ответить

1ReGihKa1

(автор поста)

7 февраля 2020 года

Да, это самое главное

↑ Ответить

Яночка000

7 февраля 2020 года

Результат просто клаасс

Ответить

1ReGihKa1

(автор поста)

8 февраля 2020 года

Огромное спасибо,за поддержку

↑ Ответить

yakapelka

8 февраля 2020 года

молодчинка! С первым результатом!

Ответить

1ReGihKa1

(автор поста)

8 февраля 2020 года

Спасибо большое, очень приятно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы