Вся жизнь - игра! Я играю! 7 февраля - Игра "Золотая рыбка"

Вся жизнь - игра! Я играю! 7 февраля - Игра "Золотая рыбка" Всем привет!!!

Сегодня кратенько - работы много, а на понедельник всякую шушеру оставлять не хочется)))

Игра простая сегодня)))
Правила такие. Вчера сварила наконец-то мойву - замороженная уже полгода ждала своего звёздного часа!!!
250 г на работу взяла, остальное дома на ужин доедать буду))) Варила 1 кг в замороженном виде))
Обычно в мойве икра бывает)))

Так вот. Я хочу посчитать, во скольких рыбинах будет икра.
1 рыба с икрой - 1 день считаю калории, взвешиваю всё и веду Дневник Питания.
Начинаю с дня, последующего за съедением последней мойвы)))
Ну, как вы понимаете, начну считать с сегодняшнего офисного обеда)))

Вчерашний Дневник хорошего настроения:

Ужин фотографировать не стала, был салат из огурца, укропа и морепродуктов в масле, сыр, яйцо и кефир. То же, что и вчера.

Я немного простудилась, вчера сопли ручьём полились... Думала, что в 5-00 не встану, так доспать хотелось... Но - Филька почище будильника будет - вставать, так вставать.

Только облегчила занятия утренние - сделала растяжку на 15 минут, и всё)))

Завтрак почти как вчера был, только без сосисок))) Зато с бутером)))
Горошек консервированный, икра кабачковая, 2 варёных яйца, хлеб со сливочным маслом и сыром, и кефир с куркумой и корицей.
Всем понятно, почему я не худею? Порции огромные!!!
С воскресенья нужно опять сокращать. До Нового года я их так классно подсократила, а сейчас опять заобъёмила...

3 остановки тоже не пошла - минус 9, а я носовой платок забыла. Решила не мёрзнуть... Фото - из окна троллейбуса)))

Вчера подарила мужу фитнес-браслет))) Прямо вчера в Вайлде забрала за 2 300))) МиБэнд 4)))
Радости было!!! На День Влюблённых, конечно, но я аргументировала тем, что люблю его каждый день, так что нечего поводов ждать)))
Любимый, оказывается, втихаря по моему браслетику 2-й верси вздыхал)))
Сегодня уже настроил, и на работу в нём отправился)))
Мне прияяяяятно)))

Ну, а вечером, после работы, поеду в Фаберлик за Аниным заказом, муж там встретит, поедем запчасти купим, и домой))) Может, всё-таки, свои 10 000 и дохожу))) Несмотря на лентяйство)))

Всем приятной пятницы, всех обожаю!!!
Рейтинг:  +59
Old_14
7 февраля 2020 года 677 88
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вся жизнь - игра! Я играю! 7 февраля - Игра "Золотая рыбка"
  Всем привет!!!
Сегодня кратенько - работы много, а на понедельник всякую шушеру оставлять не хочется)))
Игра простая сегодня)))
Правила такие. Вчера сварила наконец-то мойву - замороженная уже полгода ждала своего звёздного часа!!!
250 г на работу взяла, остальное дома на ужин доедать буду))) Варила 1 кг в замороженном виде))
Обычно в мойве икра бывает)))
Так вот... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:

7 февраля 2020 года
+2
Old_14 пишет:
Радости было!!!
круто!!
Old_14 пишет:
что люблю его каждый день, так что нечего поводов ждать)))
шикарный аргумент!!!!
хорошего дня, Надюш

7 февраля 2020 года
+1
Юленька, спасибо!!!

7 февраля 2020 года
+1
Умничка, как всегда!!!!

7 февраля 2020 года
+1
Взаимно, солнышко!!!

7 февраля 2020 года
+1
Old_14 пишет:
люблю его каждый день
супер, не ну а че
у нас 14 февраля за праздник не не прижился как то
Задумалась за фитнес браслет, что то все кругом в них ходят, а я как всегда, вроде как с "деревни" в нем постоянно нужно, только шаги считает, еще польза есть?

Хорошего рабочего дня, отличного вечере,выходных и настроения

7 февраля 2020 года
+2
mnva пишет:
еще польза есть?
Я за две недели наигралась, валяется теперь.

7 февраля 2020 года
+1
Я ношу постоянно, кроме дома. Дома снимаю.
Мне нравится. Уже 2 года пользуюсь!

7 февраля 2020 года
+1
mnva пишет:
только шаги считает, еще польза есть?
Пульс. Будильник (сегодня муж опробовал, работает). Погода. СМС и звонки предупреждает. Можно с друзьями соревноваться. Можно тренировки ставить (ходьба, бег, велик)))
Я-то привыкла только как шагомер использовать)))

7 февраля 2020 года
+1
А ещё показывает как спишь.
А я его вообще не снимаю, а снимаю только когда моюсь и заряжаю

7 февраля 2020 года
+1
Не, я пробовала с ним спать, мешается)) И на ухо давит... Я на ночь и серьги снимаю каждый день. А то кыляются

7 февраля 2020 года
+2
Я серьги тоже снимаю, а к браслету привыкала дня 2-3, а теперь норм... зато как интересно посмотреть как спала Правда у меня всегда фиговатенько выходит
Я за год так к нему привыкла, что когда снимаю, то как голая... не хватает чего-то

10 февраля 2020 года
+1
Да, привычка это вещь сильная)) Но мне мои ухи жалко))

10 февраля 2020 года
+1
Old_14 пишет:
Но мне мои ухи жалко))
Вот и мне тоже ... не могу в серьгах спать, а с браслетом так сроднилась, что и не замечаю его уже

10 февраля 2020 года
+1
Надо как-нить попробовать ещё разок)))

11 февраля 2020 года
+1
Попробуй Надюш

11 февраля 2020 года
0
Договорились!!!

11 февраля 2020 года
+1
я вот также с браслетом спала до определенного времени....во сне нечаянно отключила контроль шагов, экран то сенсорный...утром не заметила и профукала 3000 шагов теперь снимаю на ночь....

11 февраля 2020 года
0
Да, сенсор штука тонкая...

11 февраля 2020 года
+1
и не говори

11 февраля 2020 года
0

7 февраля 2020 года
+2
В качестве часов можно использовать.

7 февраля 2020 года
0
Точно!

7 февраля 2020 года
0
Я тоже считаю что у вас большие порции, чуть уменьшите и вес пойдет вниз

7 февраля 2020 года
+2
Девочки, пятница! Ура, ура.Хорошего дня ,Надежда!

7 февраля 2020 года
+1
Спасибище!!! Взаимнееще!!!

7 февраля 2020 года
+1
Надюша, гони простуду Не нужна она

7 февраля 2020 года
+1
Мы её морозом и спортом!!!

7 февраля 2020 года
+1
Умничка

7 февраля 2020 года
+2

7 февраля 2020 года
+2
Надюш, какое прекрасное Филькино фото такой красавец белоснежный!
Old_14 пишет:
Я немного простудилась
не удивительно минус попёр....выздоравливай!
Old_14 пишет:
Радости было!
ах, как приятно получать отдачу в виде восторгов и радости на свои подарки! потом расскажешь, сколько у мужа твоего за день набежало по шагам

7 февраля 2020 года
+1
Конечно, расскажу))) Самой интересно)))

А продуло дома - всё наша привычка спать с приоткрытым окном))) Резко сменилась температура ночью - и результат налицо))) То есть, на нос)))

7 февраля 2020 года
+1
ого, с открытым окном я тепло люблю! берегу его! тем более сейчас морозы начались...утречком встаю, проветриваю

7 февраля 2020 года
+1
У нас гибкое отопление, всегда тепло))) На улице холодает - нам прибавляют, и наоборот)))
А вот позавчера температура скакнула, легли в тепле, а встали в холоде...

7 февраля 2020 года
+1
понятно у меня в этой хате отопление старое, чугунное

7 февраля 2020 года
0
Ну.... У нас-то дом только летом сдан)))

7 февраля 2020 года
+3
Надюша, давай выздоравливай скорее!
В выходные отлежись немного, не нагружай сердце лишней нагрузкой.
Сон с открытым окном я тоже люблю. В подростковом возрасте и при -25 с открытой форточкой спала. Утром мама заходила в комнату, закрывала форточку и приносила теплый халат, а то иной раз из-под одеяла было без этого не высунуться. Муж, правда, мою любовь к прохладе в спальне не разделяет, так что пришлось отселиться от него в другую комнату
Твой объем порции на завтрак мне не показался большим для твоей физической активности и морозной погоды. А вот ужин, наверное, можно бы и подсократить.

7 февраля 2020 года
+3
Инночка, ужин - больная тема)))
Приезжаем домой - время 20, а то и 20-30.
Быренько в душ, разогреваем еду, и - в комнату.
Даже если на работе получается в 17 перекусить, всё равно уже есть хочется, а, может, инстинкт уже срабатывает, или привычка.

Но суть в том, что едим ОЧЕНЬ быстро))) Потому что вроде бы черех полтора часов уже спать, некогда рассиживаться... И перед телевизором...
Поэтому нахапываешься, а только потом осознаёшь, что переедаешь.

Я эту свою проблему знаю, но пока она сильнее меня)))

7 февраля 2020 года
+4
Знаю, такая же проблема была 4 года назад: на работу к 7.45 прибегала, с работы в 21-22 муж привозил, тоже накидывалась на еду....
Ушла с работы - проблема рассосалась... Но это неправильное решение для столь молоденькой девушки, как ты (если что, то циферки в профиле я видела )
Соблазняй мужа на облегченный ужин, нечего тебя вредностями соблазнять да и самому вредно на ночь наедаться, холестерин повышать.

7 февраля 2020 года
+2
За девушку спасибо, мне 42)))))
Всё надо, но любовь к вкусному и вредному рулит)))
Поэтому и дневниковую игру придумала - может, так получится питание нормализовать))) В том числе, и ужины)))

7 февраля 2020 года
+3

7 февраля 2020 года
+2

7 февраля 2020 года
+3
До определенного момента я тоже морозила мужа
Все мне воздуха мало было...
Но лет 4-5 уже наверное есть, что холод я не переношу
Старею видать
Сегодня у нас +7-10*, а я у шубе по Берлину
Смешно выглядела и очень странно на фоне голых и холодных немцев

7 февраля 2020 года
+1
в шубе в +10?! Да ещё и в центре Европы, где "зелёных" полно?! Ну, ты даешь, Милочка! Побить ведь могли за ношение меха.

7 февраля 2020 года
+2
Знаешь, а я шла и оглядывалась подозревала неладное
За "молоком" выехала уже в куртке любимой старенькой решила без приключений обойтись. Их и так у меня достаточно)

7 февраля 2020 года
+2
Ты уж больше не рискуй, подруга!

8 февраля 2020 года
+2
стараюсь

10 февраля 2020 года
+1

11 февраля 2020 года
+2

7 февраля 2020 года
+1
Если организма тепла требует, нужно слушаться. Меня тоже раньше жаркой женщиной называли, а теперь -КОЛГОТКИ ПОД ШТАНЫ)))

7 февраля 2020 года
+1
Воооот
И я такая..

10 февраля 2020 года
+1

11 февраля 2020 года
+1
…а я купила джинсы утепленные
раньше также была знойной и звонкой щас тоже знойная, но где то глубоко под одеждой

11 февраля 2020 года
0
Эх, старость не радость)))

11 февраля 2020 года
+1
Надь, какая старость???? просто на улице стало холоднее и я тепло полюбила очень об Африке вот мечтаю

11 февраля 2020 года
0
Не, Африка уже перебор....

11 февраля 2020 года
+1
Там сейчас кузьки многие поразмножались, не ходи туда

11 февраля 2020 года
+1
Кузьки? Какие кузьки?

11 февраля 2020 года
+1
А всякие, которые кусь-кусь делают

11 февраля 2020 года
+2
типа таких

обещаю на рожон не лезть

11 февраля 2020 года
0

11 февраля 2020 года
+1
оно самое

11 февраля 2020 года
+1

11 февраля 2020 года
+3
небоись, Милочка я ужо немного подросла и знаю что делать с этими кусаками акулу на роллы, крокодилов на ремни, Бармалея женю на подруге...вот гориллы пока проблема ну не знаю...может с каким зоопарком договорюсь...

11 февраля 2020 года
0

11 февраля 2020 года
+1
Ответ для ,
Обезьяне - гранату

11 февраля 2020 года
+1
А большой обезьяне- большую гранату!!

11 февраля 2020 года
+1

12 февраля 2020 года
+1
Ответ для ,
неееее вы чё??? так и мне прилететь может я ж быстро не бегаю...хожу пока только

12 февраля 2020 года
+1
так что горилл в З-О-О-П-А-Р-К! однозначно! пущай там бананы метают

12 февраля 2020 года
+1
Ответ для ,
страшно стало

12 февраля 2020 года
+2
обезьяна с гранатой всегда страшнА

12 февраля 2020 года
+1
Ладно, без гранаты)))

11 февраля 2020 года
0
Ааааа))))

7 февраля 2020 года
+1
Надя, выздоравливай!
Браслет хороший подарок!
Я свою зарядку к браслету никак не отыщу
Думала будет браслет, буду стройной
Поняла, что зря надеялась и куда то зафиндючила зарядку... Теперь браслет сиротски и бездыханно отдыхает под носом моим
Филя очаровашка

7 февраля 2020 года
+1
Я гуляю. Очень как часы нравится))

7 февраля 2020 года
+1
это главное!

7 февраля 2020 года
+2
Прости!!!Но...
Глядя на твое меню вижу...сахар-сахар-сахар

10 февраля 2020 года
0

8 февраля 2020 года
+1
Какой милый у тебя будильник
Хороший подарок, нужный!!!
Выздоравливай, Надюша!!!

10 февраля 2020 года
0
Спасибо, солнышко!

8 февраля 2020 года
+1
Филечка такой очаровательный! Такие глазки!
Надюша, скорейшего выздоровления! Может не стоит себя нагружать физнагрузками даже самыми лёгкими? Лучше чаи с малиной и лимоном.
А у нас одну неделю была "зима", температура около -5, немного снега, а сегодня всё растаяло и по прогнозу дальше на 10 дней 0 ... +
Честно говоря, смотрела на твои порции и не углядела, что они большие. Может потому что и у меня огромные Всё познаётся в сравнении. Давно не взвешивала, поэтому не уверена, что большие

10 февраля 2020 года
0
Ирина, спасибо! Последовала вашим советам, отсыпалась, от чая булькаю уже, но практически здорова!

10 февраля 2020 года
+1
Но, мы на "ты"! Забыла?!

10 февраля 2020 года
+2
Конечно. нет))) Подстраховываюсь)))

11 февраля 2020 года
+1

11 февраля 2020 года
+1

12 февраля 2020 года
+1
Пропустила самое интересное!

13 февраля 2020 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "