Доброе утро!
Встала с утра на весы и обалдела- 84,4!!! Еще 800 грамм!
Обычно последние лепестки мало уносят, а тут прям праздник какой-то!
Сегодня-фрукты, вода с лимоном и опять кушаю не раньше двенадцати, а лучше позже.
Если бы не запись тут в дневнике, давно бы уже бросила, а так уже раз дала себе слово, что буду писать, значит, надо и придерживаться диеты.
Со следующей недели перехожу на смешанное питание, но диетическое. Два круга лепестков психологически не выдержу. Хотя... Посмотрим, но завтра точно себя мучить не буду, но и не буду распускаться.
Целую неделю не ела хлеб, бутербродиков, картошки, сахара, фруктов.
Голодно было только первый день, дальше было легче.
Со следующей недели буду писать заметки о себе, тут в дневниках девочка про себя писала, было очень интересно.
Да и самой через пару лет перечитать тоже.
До завтра!
Доброе утро! Встала с утра на весы и обалдела- 84,4!!! Еще 800 грамм! Обычно последние лепестки мало уносят, а тут прям праздник какой-то! Сегодня-фрукты, вода с лимоном и опять кушаю не раньше двенадцати, а лучше позже. Если бы не запись тут в дневнике, давно бы уже бросила, а так уже раз дала себе слово, что буду писать, значит, надо и придерживаться диеты...
Читать полностью