Мои ЦЕЛИ, 7 НЕДЕЛЬ и НАГРАДА

1. Здоровье-Вес-Объемы
Придерживаться выбранной системы питания. Каждый день готовить себе еду, вести дневник питания. Разнообразить рацион, вводить новые блюда.
Снизить вес на 3,5 кг.
2. Игры под запретом
Отказ от ВСЕХ игр. Сейчас у меня четыре игры на смартфоне, две из них онлайн. На семь недель они под запретом!
Время для интернет-серфинга строго с 4 до 5 часов и с 21 до 22 часов. В остальное время интернет ТОЛЬКО для работы!
3. Освободить энергию
- Разобрать одежду и обувь. Вещи, которые лежат в шкафах без движения больше года вынести из дома (отдать или выбросить, в зависимости от состояния).
- Навести порядок в бумагах.
- Разобрать книги. Устаревшие учебники отдать в библиотеку. Все, что еще может пригодится, отнести на работу.
4. Красоты много не бывает
- Сшить и отправить обновки малышу.
- Обновить свой гардероб к весне.

Целей получилось всего четыре, но для меня они очень важные!
Награда... давно хочу новую сумку она и будет мне наградой!
Рейтинг:  +20
nikooolechka
9 февраля 2020 года 218 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои ЦЕЛИ, 7 НЕДЕЛЬ и НАГРАДА
1. Здоровье-Вес-Объемы
Придерживаться выбранной системы питания. Каждый день готовить себе еду, вести дневник питания. Разнообразить рацион, вводить новые блюда.
Снизить вес на 3,5 кг.
2. Игры под запретом
Отказ от ВСЕХ игр. Сейчас у меня четыре игры на смартфоне, две из них онлайн. На семь недель они под запретом... Читать полностью
 


Дневник группы "7 ЦЕЛЕЙ, 7 НЕДЕЛЬ, 7 НАГРАД":



Комментарии:

9 февраля 2020 года
+2
Отличное начало. Между прочем, награда, очень сложная тема. Сумка - невероятно здорово! Каждый раз, пользуясь ею, можно вспоминать личные достижения!

9 февраля 2020 года
+2
Отличные цели Главное теперь соблюдать все это. А награда обязательно нужна.

10 февраля 2020 года
+2
Первый день прошел хорошо. Желания играть не было вообще, как и желания шарить в интернете
Начала вести планнер, написала план на неделю, на сегодня и завтра. Сегодня - выполнила, разобрала бумаги в одном ящике, сложила квитанции. Выбросила старые, не нужные чеки.
Составила меню на завтра.
Продолжаю по плану

11 февраля 2020 года
+1
Чувствуешь удовлетворение, когда выполняешь задуманное, так? У меня так..

11 февраля 2020 года
+1
Умничка Продолжай в том же духе


Оставить свой комментарий
B i "