27/50 и 28/50 выходные

Всем привет!

А на сайте есть группы с гимнастикой для лица? Самомассажем может быть?
Очень хочу почитать...
В интернете столько всего, даже не знаешь с какой стороны подойти... и чему верить
Спасибо!

Выходные прошли хорошо, были нарушения по питанию, но не сильно критические.
КБЖУ не считала
Поучаствовала на этой неделе в нескольких марафонах, по похудение, по рисованию.
Поняла для себя, что мне нравиться рисовать красками, (до этого рисовала карандашами и фломастерами) и, что я не зря фантазировала, что, когда у меня будет свой дом, я буду иногда с чашечкой чая в саду стоять около мольберта и рисовать свои фантазии или пейзаж.
По похудению, нашла новые упражнения для себя и немножко перестроила план тренировок... К которым я приду, когда со своей дыхалкой разберусь...
Пока что только лфк и йога (самая элементарная).

Хорошего всем вечера!