топчусь на месте)

всем доброе утро!!!20 дней...вес стоит... минус 1 кг...(!!!)всего один кг...уже везде посмотрела...пью много...ужин до 19.00, сахара нет...мучного только по ломтику в разрешенный обед(хлеб пеку сама на сыворотке. СТРОГО БЕЗ ЯИЦ И ЖИРА)...в субботу сорвалась...день рождения у подружки...сегодня начала с белкового...брынзный день)))надеюсь что-то изменится все-таки...бунтует моя организм...не хочет худеть категорически...
Рейтинг:  +7
Александра_12
10 февраля 2020 года 131 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru топчусь на месте)
всем доброе утро!!!20 дней...вес стоит... минус 1 кг...(!!!)всего один кг...уже везде посмотрела...пью много...ужин до 19.00, сахара нет...мучного только по ломтику в разрешенный обед(хлеб пеку сама на сыворотке... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 февраля 2020 года
0
А вы сделайте 2 белковых дня подряд, а потом дальше по плану, мне помогает это сдвинуться с места. А объемы уходят хорошо?Терпения вам!

12 февраля 2020 года
0
А какой вес?


Оставить свой комментарий
B i "