Вторая неделя похудения

Всем привет!
Пошла у меня вторая неделя на ПП, результат разует, минус 1,5 кг, если так пойдет и дальше к отпуску буду почти что в форме
Весы оказались очень полезной штукой... о многих вещах я конечно догадывалась, но вот когда видишь графики, становится, мягко говоря, не по себе.
Вот, например вода. Я знаю, что мало пью, хоть и стараюсь пить около 1,5-2 литров в день. Ну не могу больше никак, особенно простой воды, в последнее время стала делать себе воду с лимоном и имбирем, идет лучше, но все равно больше 2 литров не лезет.
Но когда весы показали почти обезвоживание организма, задумалась о фомировании привычки употребления воды...
Или например белок... кажется, что ем я его довольно много, мясо или рыбу на обед и ужин, иногда творог и яйца на завтрак, но весы показывают стабильно нехватку белка - повод пересмотреть свой рацион...
В общем движимся в правильном направлении к здоровому телу и образу жизни
Рейтинг:  +12
anna pronina 92
11 февраля 2020 года 128 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вторая неделя похудения
Всем привет!
Пошла у меня вторая неделя на ПП, результат разует, минус 1,5 кг, если так пойдет и дальше к отпуску буду почти что в форме
Весы оказались очень полезной штукой... о многих вещах я конечно догадывалась, но вот когда видишь графики, становится, мягко говоря, не по себе.
Вот, например вода. Я знаю, что мало пью, хоть и стараюсь пить около 1,5-2 литров в день... Читать полностью
 


Дневник anna pronina 92:



Комментарии:

11 февраля 2020 года
0
круто, Ань! освоила весы! а они оказались вон какие полезные.
супер!! еще бы они готовили, все что нужно полезное

11 февраля 2020 года
+1
тогда бы им цены не было)) но и сейчас функционала хватает))

11 февраля 2020 года
0
а какие у вас весы? не ксиаоми случайно?

11 февраля 2020 года
0
Именно они! которые умные второго поколения!)

11 февраля 2020 года
0
отличная вещь, у меня такие же))

11 февраля 2020 года
0
А можно поточнее название весов, я сейчас в поиске, подумываю приобрести...

12 февраля 2020 года
+1
конечно, Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

12 февраля 2020 года
0
Спасибо!!!


Оставить свой комментарий
B i "