неделя прошла

Всем добрый вечер! Вот решила отметиться. Прошла неделя как я на хронопитании, правда выходные отошла от программы, так как была у родителей (суббота - баня и это свято). В общем и целом за неделю ушло 1,1 кг. Результат неплохой. Внесла некоторые коррективы - вместо гречки, макарон и т.п. и мяса - легкий супчик (бульончик с фрикадельками) на обед, понаблюдаю в динамике как пойдет.
Рейтинг:  +10
iva9181556
11 февраля 2020 года 340 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru неделя прошла
Всем добрый вечер! Вот решила отметиться. Прошла неделя как я на хронопитании, правда выходные отошла от программы, так как была у родителей (суббота - баня и это свято). В общем и целом за неделю ушло 1,1 кг. Результат неплохой. Внесла некоторые коррективы - вместо гречки, макарон и т.п. и мяса - легкий супчик (бульончик с фрикадельками) на обед, понаблюдаю в динамике как пойдет. Читать полностью
 


Дневник iva9181556:



Комментарии:

11 февраля 2020 года
0
За неделю отличный результат

17 февраля 2020 года
0
Прошла вторая неделя. Результат - ушло 1,5 кг. Цель на эту неделю : сбросить вес на 1,2 кг (как минимум), т.е. 115,6 кг


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.