Год на сайте

Сегодня ровно год, как я пришла и "поселилась" на сайте.
Результаты:
Вес: был - 107, 5; стал - 88.3. Минус 19.2
ОТ: был - 124; стал - 110. Минус 14 см
ОБ: был - 118; стал 106. Минус 12 см
Думаю, что я, немного, молодец . Молодец, потому что не бросила и избавлялась от ненужного балласта. Что благодаря снижению веса меньше болит нога, нормализовалось давление (таблетки больше не пью!) Молодец, что и мужа подключила к сбросу веса и даже собаку.
А немного потому что немного веса сбросила, могла бы больше.
Я ставила цель 90 кг. А когда до неё дошла даже немного растерялась сначала - как всё? Но потом посмотрела на своё пузико, нет не всё! Далеко ещё до конца. Буду идти дальше. Да, иногда я срываюсь , и даже думаю в будущем буду не идеальна , но продолжать буду. Ведь нет предела совершенству
Пока я такая
А хочется быть такой
Посмотрим.
Какие привычки выработала:
1. пью воду, не менее 2 л;
2. ходьба , в неделю стараюсь проходить 80000 шагов.
3. стараюсь всё запекать в духовке;
3. ем много сырых овощей, подружилась с авокадо, фруктов я так много ела
4. составлять меню на несколько дней.
Знаю, что сейчас вес будет уходить медленнее. Буду продолжать систему "5 ложек", пытаюсь её соединить с ПП.