Вся жизнь - игра! Я играю! 13 февраля - Игра "Жизнь играет с нами"

Всем привет!!!

Сегодня подведу итоги вчерашней игры, но сама играть не буду... Очень на душе тяжело...
Это семейные дела. Поэтому не буду углубляться в подробности

По вчерашнему взвешиванию еды, если не брать чай, компот, воду, у меня получилось 1 790 грамм еды.
Вроде бы и не много)))

Но я сейчас не поленилась и посчитала калорийность - увы и ах))) 2 306 ккал... И 45% на углеводы))) Суда по моему росту (166 см) и весу (80 кг) моя суточная норма калорий должна быть в коридоре 1 600 - 1 800 ккал. А для похудения нужно калорийность уменьшать. так что, похоже, никуда мне от подсчётов не деться... Поэтому с завтрашнего дня опять записываю всё схомяченное, пока для статистики, сегодня уже ничего не взвешивала...

Перечислять еду не хочу, понятно, что она была ну очень не ПП)))
Зато в очередной раз понятно, почему на весах до сих пор не 60 кг)))

В общем, игра удалась)))
Хотела с утра спортом заняться, но почему-то душе потянулась к рыбным консервам... Сначала хотела просто съесть на завтрак, но увлеклась проверкой сроков годности...
Итог - 5 баночек в мусорке... Какая же я, блин блинский, запасливая)))

А у одной - срок как раз сегодня))) И к моему завтраку, состоящему из творога, кефира и ложки абрикосового варенья прибавились хлеб и сайра в томатном соусе)))
Кстати, творог был не доеден, взят на работу в качестве перекуса и схомячен 5 минут назад)))

Ну и как вам такое сочетание?)))
А потом полезла в холодильник, и обнаружила, что шампиньонам вечером была  бы борода... Поэтому - на сковородку, лучка, сметанки, и - тушить))) Как раз ужин будет)))

Ну, и в темноте поохотилась на Филюшастого, а он убегал - в комнату, под сушилку для белья)))



Это фото почти в полной темноте, со вспышкой. По-моему, совсем неплохо получилось!!!

Ну, и продолжаю тащить свой рабочий крест, по-прежнему каждые 5-10 минут наведываясь в Диетс)))

Всем хорошей погоды и солнца в душе!!!
Всех обожаю!!!