Главная > Дневники > Дневник пользователя fantastic_beast

30-34/50

Привет!
Мини отчет за 11,12,13,14 и 15 февраля!
КБЖУ не считала, потому что лень, родители в гостях, мы в гостях... и т.д. по списку отмазок.
Но я каждое утро, начиная с понедельника, занималась йогой при днях. В четверг + к этому ездила на занятия групповые в спорт зал.
С четверга прыгаю утром 100 лимфодренажных прыжков и с пятницы добавила наули. Пока что пару раз туда, пару раз сюда... Со временем сделаю больше.
Делаю со вчерашнего дня массаж лица по видео Yukuku Tanaka. Каждый день не буду делать. 2/2 и во время месячных перерыв. Посмотрю что за эффект будет. Сфоткала лицо со всех сторон, через месяц посмотрю на результат.
У меня нет второго подбородка, есть морщины на лбу, голова вперед вечно наклонена, осанка аддд, есть возрастные изменения, но не ярко выраженные еще. Почитала отзывы, есть плохие, есть хорошие... Попробую, посмотрю...
14 марта отчетное фото лица не забыть сделать и отзыв по самомассажу.
В планах начать считать кбжу, с завтрашнего утра, дальше прыгать, наглаживать себя и не забывать про спорт.

Всем бобра, добра и хороших выходных!

Тэги: Худею к весне, отчет

Рубрика: Весна в 44 р.

Рейтинг: +5

fantastic_beast

15 февраля 2020 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1911900/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">30-34/50</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74969/">Худею к весне</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1911900/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020feb/15/46/3875226_36790-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет!<br>Мини отчет за 11,12,13,14 и 15 февраля!<br>КБЖУ не считала, потому что лень, родители в гостях, мы в гостях... и т.д. по списку отмазок.<br>Но я каждое утро, начиная с понедельника, занималась йогой при днях. В четверг + к этому ездила на занятия групповые в спорт зал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1911900/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1911900/
              ]30-34/50[/url][/b][/size]
              Привет! Мини отчет за 11,12,13,14 и 15 февраля! КБЖУ не считала, потому что лень, родители в гостях, мы в гостях... и т.д. по списку отмазок. Но я каждое утро, начиная с понедельника, занималась йогой при днях. В четверг + к этому ездила на занятия групповые в спорт зал. С четверга прыгаю утром 100 лимфодренажных прыжков и с пятницы добавила наули... [b][url=https://www.diets.ru/post/1911900/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник fantastic_beast:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Комментарии:

Вандернау

16 февраля 2020 года

fantastic_beast пишет:
к этому ездила на занятия групповые в спорт зал.

ООО, молодцом

.... я на такие подвиги не способна. Хорошо мой спортзал в соседнем доме....

Ответить

fantastic_beast

(автор поста)

17 февраля 2020 года

я за городом живу, у нас спорт залы рядом по космическим ценам, проще в сетевой в город съездить, и групповые, и бассейн, и тренажерка, все в одном абонементе.
А тут... за все отдельно нужно платить и свободного посещения нет... Хотя, не в ж**е живу, а очень близко к городу

25 минут до центра Питера, если без пробок

↑ Ответить

Вандернау

17 февраля 2020 года

Ну в принципе да, главное мотивация и цель, мы сами не знаем на что способны. Я когда 2 года назад начинала в спорт зал ходить ( и то около дома

), все мои тихонечко хихикали и не верили что это надолго. А теперь еще и питанием занялась, сама от себя в легком шоке

↑ Ответить

fantastic_beast

(автор поста)

17 февраля 2020 года

было бы желание))) и спорт зал хороший)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!