Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Посмотреть не слишком ли много белка и соли в Вашей еде и слишком мало воды - два.
Снизить скорость похудения, добавить гимнастику для тела и лица - три
Элементарно высыпаться и не нервничать из-за каждых 100 грамм - четыре.
Вот выспаться бы дочь ночью раз 5 пить встаёте.
Может быть слишком резко снизился вес...Возможно, как выше сказали, много соли и мало воды...
А как общее самочувствие?
Диета 90 дневная .
Резко наверное нет. Так как мы знаем что первые кг это жидкость уходит.
За 2 недели 3кг.
ну тогда просто высыпаться, достаточно отдыхать, пить витамины ...
первую неделю я как панда,а потом все нормально, лицо выравнивается и даже становится бархатным ,
а жирок начинает уходить из других мест (грудь ),
потом талия и только потом животик и бока
Болеть не круто. Берегите себя. Желаю всем здоровья