30/90

Всем доброе утро!!!

Сегодня 30-й день, а это значит, первый этап пройден. Вот мой отчёт:

Стартанула с весом 102,5, сейчас 97,2(-5,3 кг). Думаю, результат был бы чуть лучше, но у меня КД в разгаре...
ОГ 114 см- сейчас 110 см(-4см)
ОТ 103см- сейчас 98 см(-5 см)
ОБ 123см- сейчас 120 см(-3 см)

Я довольна результатом, поставила цель худеть не быстро, а правильно. Мне нравится мое состояние, вижу уже изменения ( хотя пока никто не замечает )

Моя ошибка в прошлый раз- я хотела быстро похудеть, поэтому голодала, когда диета закончилась, вес быстро вернулся, так как я не научилась правильно питаться. Сейчас все иначе. Я хорошо кушаю, много овощей, фруктов, исключила хлеб, мало сладостей.

Единственное, что мне не очень нравится, это прыщи. Лицо все в прыщах. Все перепробовала, но ничего не помогает может кто совет даст? Было ли у кого так? Я читала, что такое часто бывает при похудении, так шлаки выводятся...но приятного мало.

Всем отличного настроения и хороших отвесов!!!