Четвертая неделя Incanity

Девочки, привет!

Итак. У меня началась четвертая неделя Incanity! Даже не верится, что я уже столько прошла! Прогресс я ощущаю, упражнения становится делать полегче, после тренировки не нужно валяться в поту на полу Правда, на прошлой, третьей неделе, у меня возникла слабость, я добавила еды и всё прошло.
Вот мой график.


Посреди той недели был выходной, потому что я каталась на лыжах! Здесь можно членам семьи 5 дней в сезоне брать бесплатный ски-пасс и тогда был такой день. Конечно, отдыха не вышло, катание на лыжах 8 часов кряду это та еще нагрузка. Вечером лежала как бревно
И еще в какой-то день перепутала тренировки, но это мелочи)
С нетерпением жду окончания первого месяца, такой приятный рубеж. Честно говоря, с ужасом думаю о втором месяце, я видела упражнения там, это совсем не шуточки. Но ничего, как-нибудь

Питание стандартно. Много овощей и фруктов, яйца, сыр, макароны. Максимально просто. Еду мужа не ем
Недавно купила себе шорты на весну-лето. Как-то давно их не носила, а тут муж выбирал, у него хороший вкус. Так вот, шорты размера S!! Это конечно для меня не новость, до похудения в 2011 году я носила размер L и похудела до XS. Сейчас смотрю те фотографии, уж больно много у меня костей И попы нет. Размер S для меня оптимален, M это уже много. И я всегда радуюсь, когда покупаю вещи S Держу этот размер 9 лет. Только выработка для себя определенных принципов помогает держать вес. Я писала об этом пост - https://www.diets.ru/post/1909191/

Мы живем в Андорре. Приехали сюда на зимний сезон, мой парень работает инструктором по горным лыжам, а я веду хозяйство и периодически работаю няней. Сезон плавно идет к концу, мы будем возвращаться в Россию. Сейчас у меня много свободного времени и я очень стараюсь не тратить его впустую. Получается не всегда



Всем хорошего дня!