Привет красотулечки,
Наконец-то дошли ручки отписаться за пару месяцев.
Декабрьско- Январские праздники подарили мне привесик в пару килограмм и почти море счастья.
Первый раз в жизни (за последние лет десять) я не смотрела что можно кушать, а что вредно-превредно. Обычно все праздники у меня проходят под жестким контролем. И это не ем, и то не ем, и оливье под строжайшим запретом, и соки не пью, и тортики ни-ни. В общем расслабилась…
Самое смешное, что мозги отдохнули от постоянных запретов. Вспомнился вкус детства, и счастье от вкусняшек. Я не пропагандирую вредненькое питание, но мне это нужно было, хотя бы для того чтобы отдохнуть от всех запретов.
Начала ходить на йогу, и пригласила/притащила / приволокла угрозами, уговорами, подкупом и шантажом мужа и сына. Муж теперь с удовольствие ходит со мной на йогу три раза в неделю. И не потому что ему нравится йога, а потому что перестала болеть шея и рука
, а вот сын только по субботам будет ходить. Я его очень понимаю. Группа в основном состоит из девочек 60+, и он один мальчик, но от меня отбиться тяжело
, растяжки ему делать жизненно необходимо, а альтернативу не предлагает.
А еще подарила на Новый год мужу пятикилограммовую плитку шоколада.
Семидесяти процентного...
Шоколад у него заменяет и хлеб, и суп, и вообще всю еду. Вот я и подумала что 70 % хорошего шоколада лучше чем всякие мелкие плиточки с непонятно чем.
Первые грамм триста грызлись с удовольствием, а потом у моего супруга включилась артистическая натура, и захотелось ему чего-то сделать с этим шоколадом.
Закупились орешки, формочки, прочиталось и прослушалось почти все что можно было найти на бескрайних просторах интернета, и вчерашние выходные я провела помощницей кондитера. Оказывается мой супруг может очень хорошо готовить вкусняшки, особенно, когда ему это жизненно необходимо.
В общем я узнала много новенького, и теперь могу делать, почти самостоятельно, необыкновенно вкусные, и почти не вредные конфеты.
Конфеты получились: чернослив в шоколаде с начинкой с грецкими орехами, чернослив с фундуком, курага в шоколаде,
и просто шоколадные конфеты с перемолотыми орехами ( из остатков шоколада)
Если честно, конфетки лучше магазинных, и сахара меньше. (Мы сахар не добавляли в шоколад, а курага и чернослив были без добавления сахара). По стоимости, наверное, дороже выходит, чем покупные, и времени занимает много, но хоть знаю, что шоколад и начинка без лишних добавок.
А еще, самая красивая новость.
К нам на пруд, где уже обитает не одна сотня уток, прилетели лебеди. Красивые-красивые, и почти ручные. Подплывают и гладить себя разрешают. Красота…
Из так себе новостей.
На соседней улице бегали койоты на прошлой неделе. Оказывается, они к нам часто забегают из соседнего парка. Мужу пока не говорю, потому что в парк не пустит и в добавок запретит самой гулять по вечерам по соседним улицам, но вот баллончик от собак придётся прикупить, и, наверное, с палками пора начинать ходить.
А еще вылетела из марафона по похудению.
Сил не было ни отчитываться, ни худеть.
Вот такой получился отчетик
Всем хорошего настроения и замечательных похуделок
Привет красотулечки,
Я даже не знаю как это выглядит
Йога как и любой другой спорт требует настроя и вдохновения!
Я одно время ходила в фитнес клуб, но тк я перелетная птица, то решила отказаться, 20€ в месяц не особо много, но когда ты не ходишь, а деньги со счета
Лебеди очень красивые и благородные!
И еще - запрещать себе ничего нельзя, нужно всему видеть обоснование)
Удачи!
половины уже нет
что правда то правда. У нас вынужденное настроение. Нужно делать растяжки постоянно, а дома ленюсь. Когда прихожу в зал стыдно лениться
Я когда в зал ходила тоже что то делала, это хоть какая то но мотивация
После зала дома трупиком была
Не верю я в приливы энергии после спорта)))
Спорт это тяжкий труд!
а если работать и стараться, то я тоже не верю в эти приливы енергии. Мне нужно после клуба горячий душ и кроватка