Отчетик за сегодня и результат выходных)

Результат положительный во всем: и в настроении, и в весе (+ 1 кг)

Но поскольку вес свой оставила я в покое и смирилась с тем, что меньше 48 мне просто не светит, т. к. если ниже, то начинаются проблемы, поэтому и не испугалась я этого кг, т. к. я реально смотрю на мир и на то количество еды, которое было съедено за 2 дня))) Мне даже кажется, что того количества мне б на все 5 дней хватило, тем более там еще и пиво было, которое у меня раз в пол года проскальзывает к рыбке только, т. к. просто так я его не приветствую)))

В общем по результату выходных было решено сделать сегодня типа разгруз, но даже не знаю получился он или нет))) Планировала разгрузочку на нарине и клубничке. Но нарине только в 12 часов дня был готов, а ему еще и в холоде постоять нужно было, поэтому готов к употреблению он был только на ужин. Но в холодильнике стоит, точнее стоял, литр простокваши. У простокваши этой тоже своя история: поставила я как-то ряженку сделать в йогуртнице, но то ли молоко не такое (добавили в него чего-то, что оно не скисало, брала другой марки, не как обычно), то ли ряженку в моей йогуртнице не сделать, то ли закваску температурой прибила, не знаю, но после 10 часов в йогуртнице молоко как было молоком, так им и осталось. Но мы не отчаялись перелили в стеклянную банку и оставили так киснуть, бактерии-то там уже есть, должно ведь в тепле скиснуть, но простояв весь день, молоко этого делать и не собиралось. В общем скисло оно только после того, как мама туда сметанки кинула)))
Мама мне все говорила, что простокваша эта очень кислая, а мне так понравилась она, что я практически всю ее и съела
Правда утром было еще 2 сырника, они так одиноко лежали на тарелочке... поэтому решила я, что хуже от них не будет))) Была еще клубничка, штучки 3 орешков, ну и сухофруктики и медик 1/2 ч. л. Кстати, недавно еще клубнички сгрызла, не могу я себе в ягодках отказать, пока сезон хочу витаминок побольше, тем более аллергии на нее нет, нужно пользоваться возможностью)))

Поэтому и думаю, можно ли теперь это разгрузкой считать, т. к. по ккал наверное получилось близко к ежедневному, точно не знаю, т. к. решила на разгрузке не считать ккал, а просто кушать только тогда, когда реально хочу есть.

Днем еще прошлась к любимому, а обратно пришлось ехать, т. к. у нас дождь пошел, а утречком пресс покачала, а потом кофейный скрабик сделала!

Придя домой, съела еще простоквашки и из-за погоды уснула чуть-чуть)))

Вот такой вот денек!