Доброе утро, красавицы.
Отчитываюсь о трех днях. Минус 2 кг. Не скажу, что без нарушений, но по моему взяла себя в руки.
Система питания вырабатывается самостоятельно.
Завтрак - кофе без сахара.
9-10 утра - фрукты.
Обед - мясо и квашенная капуста.
Перекус - фрукт.
Ужин - мясо и квашенная капуста.
Кушать не хочется от слово совсем. Порции до 200 грамм.
Всем хорошего дня и настроения
Доброе утро, красавицы. Отчитываюсь о трех днях. Минус 2 кг. Не скажу, что без нарушений, но по моему взяла себя в руки. Система питания вырабатывается самостоятельно. Завтрак - кофе без сахара. 9-10 утра - фрукты. Обед - мясо и квашенная капуста. Перекус - фрукт. Ужин - мясо и квашенная капуста. Кушать не хочется от слово совсем. Порции до 200 грамм...
Читать полностью
Пока нет комментариев.