Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета Кима Протасова

СРЫВ! Как много в этом слове... %(

Почти прошла моя первая неделя на протасе, почти никаких позывов к сладкому и т. д., чуть проголодалась - жую огурчик, но вот попутал меня кто-то... или что-то... в общем наелась я в воскресенье шашлыка, хорошо так наелась, от пуза. И самое интересное, нет того кайфа как раньше, может и в самом деле на протасе организм перестраивается... В общем напишите кто срывался, будет ли работать диета и дальше? Большесрывов не планирую, со всех сил досижу по правилам. Пожалуй продлю первые 2 недели подольше из-за срыва

Рейтинг: +14

Кинза

30 мая 2011 года

722

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/191249/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">СРЫВ! Как много в этом слове...  %(</a>                  <div style="padding:7px 0;">Почти прошла моя первая неделя на протасе, почти никаких позывов к сладкому и т. д., чуть проголодалась - жую огурчик, но вот попутал меня кто-то... или что-то... в общем наелась я в воскресенье шашлыка, хорошо так наелась, от пуза. И самое интересное, нет того кайфа как раньше, может и в самом деле на протасе организм перестраивается...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/191249/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/191249/
              ]СРЫВ! Как много в этом слове...  %([/url][/b][/size]
              Почти прошла моя первая неделя на протасе, почти никаких позывов к сладкому и т. д., чуть проголодалась - жую огурчик, но вот попутал меня кто-то... или что-то... в общем наелась я в воскресенье шашлыка, хорошо так наелась, от пуза. И самое интересное, нет того кайфа как раньше, может и в самом деле на протасе организм перестраивается... [b][url=https://www.diets.ru/post/191249/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета Кима Протасова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Комментарии:

PolliSvet

31 мая 2011 года

ну вообще я читала если сорвались начинайте заново ( тоесть эта неделя уже не учитывается ((( но может у кого были срывы и они расскажут поподробнее

Ответить

LuntirMultik

31 мая 2011 года

Я если срывалась на диетах, то начинала все сначала.

Ответить

Glareola

31 мая 2011 года

Извините, что влезаю. Я не сижу ни на одной диете, просто значительно органичиваю вредные для стройности продукты. Бывает, всё-таки ем их, или же просто съем чего-нибудь больше обычного. Так вот реакция организма та же, кайфа нет, организм перестроился. Что касается срывов, моя позиция такова - нужно питаться так же, как и до них, только на короткое время чуть увеличить физическую нагрузку.

Ответить

ксения-31

31 мая 2011 года

полностью согласна! не мучайтесь, а просто увеличте физ.нагрузку и питайтесь дальше.я после выходных делаю разгрузочный день и всё в порядке

↑ Ответить

Оля мама Майи

31 мая 2011 года

мне на протасовском форуме девочки советовали продолжать дальше, а еще лучше устроить разгрузку хорошую, на молокочае например, ну и нагрузки физические увеличить

Ответить

ксения-31

31 мая 2011 года

я на молокочае всегда почти 1кг. всегда теряю

Ответить

Mimozzza

31 мая 2011 года

Я не думаю,что нужно начинать с начала,продолжайте диету,просто устройте разгрузочный день,или продлите вторую неделю на 2-3 дня.

Ответить

Кинза

(автор поста)

31 мая 2011 года

я вот то же об этом подумала, как раз до зарплаты и продлю

числа до десятого

↑ Ответить

Кинза

(автор поста)

31 мая 2011 года

а вообще я считаю, надо без срыва потерпеть, ведь принцип то диеты в том, что организм начинает питаться по новому, а если время от времени есть по старому, он (организм) перестанет реагировать на диету, результата не будет, а потом на кого пенять? Или ходить и рассказывать всем вокруг что диеты не помогают? Нет! Просто силу воли надо, тем более что это не диета, а удовольствие а не подходит тем, кто не любит молочку, тогда и насиловать себя не стоит.

Ответить

Бяшка

31 мая 2011 года

Я в своем последнем посте делилась https://www.diets.ru/post/192147/
С начала не собираюсь начинать. Буду продолжать. Все мы люди.

Ответить

Кинза

(автор поста)

1 июня 2011 года

ага, прочла, молодец! Я продолжаю не смотря на нарушение

↑ Ответить

Кинза

(автор поста)

8 июня 2011 года

ну вот, минус 3 кг за 2 недели, на срыв внимания не стала обращать и правильно, с сегодняшнего дня ввожу куриную грудку и т.д. посмотрим что дальше будет

Ответить

Glareola

8 июня 2011 года

Кинза пишет:
минус 3 кг за 2 недели

Молодечик!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.