Моё меню за 20.02

Вес на 20.02. - 87.500. Привес 200 гр .
Почему привес поняла, опять несколько дней без туалета . Я уже писала, что в последнее время пробовала: льняное масло, дюфалак, чай "слабительный сбор №1" (основа у него крушина), варёную свёклу, ем много сырых овощей, фруктов, ягод. Но, как говорится, а воз и ныне там .
Вчера вечером заварила сенну, выпила на ночь и утром. И наконец-то к обеду случилось чудо . Но что-то чудо через час стало меня напрягать Столько чуда мне не надо. Поэтому план питания у меня сбит.
Меню:
1. Завтрак: жареное яйцо с грибами, помидоркой, копчёным мясом, стручковой фасолью; кофе.
2. Перекус: морковь (успела съесть всего пару кружочков) и побежала за чудом
3. Практически заставила себя съесть обед. Да и как не съесть - вчера ухватила кету почти 4 кг без головы по акции. Свежая, вкуснотища!
Обед: запечённая кета с чесноком, помидоркой и стручковой фасолью без жира.
Потом мне стало что-то совсем нехорошо, слабость, голова кружиться. Наверное, все средства в моём организме скопились и вдарили по полной! Спасалась - варила кофе (3 раза) плюс 0,5 ч.л. мёда, почему-то захотелось сладкого с мёдом. Головокружение на время прекращалось.
Вечером выпила стакан зелёного чая с цедрой апельсина и всё.
Воды выпила мало, чуть меньше 2 л.
Сейчас сижу и думаю, мне купили "Очищающий чай" пить его сегодня или отложить на завтра?
Прямо, как у Шекспира "быть или не быть?"

Рейтинг:  +17
svetlkovale
20 февраля 2020 года 2 432 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моё меню за 20.02
Вес на 20.02. - 87.500. Привес 200 гр .
Почему привес поняла, опять несколько дней без туалета . Я уже писала, что в последнее время пробовала: льняное масло, дюфалак, чай "слабительный сбор №1" (основа у него крушина), варёную свёклу, ем много сырых овощей, фруктов, ягод. Но, как говорится, а воз и ныне там .
Вчера вечером заварила сенну, выпила на ночь и утром... Читать полностью
 


Дневник svetlkovale:



Комментарии:

20 февраля 2020 года
+3
svetlkovale пишет:
Столько чуда мне не надо
Столько ждала и не рада Зато кишечник очистится полностью.

20 февраля 2020 года
+1
Со мной работает медик, она сказала, что нужно попить ещё очищающий, типа не всё вышло , нужно стенки очистить от каловых масс. Буду очищать - генеральная уборка

20 февраля 2020 года
+1
Света, отлично работает"сена, фенхель, абрикос" - вот именно так и написано на упаковке. Другое фитолакс - мне не помогала, а состав тот же вроде.

Сена, фенхель, абрикос пьёшь 2 таблетки перед сном, а утром после завтрака отличный стул.

Дюфолак очень хорош для печени особенно, я это знаю, тк проблемы и много чего читала. Но его надо пропить от начала до конца. Печень точно тебе спасибо скажет. Головокружения всегда, когда зашлакован организм и печень не справляется.

20 февраля 2020 года
+2
Если скажет спасибо - буду пить

20 февраля 2020 года
+1
знаю, что это известное средство для нормализации стула. А вот, то, что это для печени прям польза-польза даже не все терапевт в курсе. Мне пришлось узнать многое по поводу головокружение, когда вся комната бешено вертится.

Дюфолак пью курсами, раз в пол года.

20 февраля 2020 года
+1
Блин,а я не могла понять - почему постоянно кружится голова и нижнее давление действительно низкое. Теперь буду знать. А средства для нормализации стула никогда меня не интересовали, а скорее наоборот. Посмотрю, раньше на грязное яблоко, всё неделю "дежурю" в туалете. А после того, как желчный удалили всё изменилось, а как вес сбросила, совсем плохо стало.

21 февраля 2020 года
0
svetlkovale пишет:
А после того, как желчный удалили
Я и раньше не знала проблем с запорами, а уж после удаления желчного могу стартовать не один раз в день. Особенно если натощак выпью две кружки воды, то даже завтрак не успею закончить.

20 февраля 2020 года
+2
Меню отличное у тебя, Все вкусненько!

А ещё мне иногда помогает просто поесть борща в обед. И стул налаживается.

20 февраля 2020 года
0
Ты молочный гриб никогда не использовала?
Здесь с подобной проблемой много народа было и кто стал свой кефир делать,то потом не жаловались

20 февраля 2020 года
+2
Делаю и пью. Толку нет. Хотя вкусно!

21 февраля 2020 года
+1
да..это уже серьезно
сегодня мне встречался доктор Мясников с объяснением.сейчас найду.




23 февраля 2020 года
0
У меня такая же проблема, живу на слабительных Пробовала и свежий кефир, и сырые овощи, и свеклу-чернослив.... А натощак поллитровую кружку тёплой воды уже несколько лет практикую, да и в течении дня выпиваю не меньше 2,5-3-х литров воды. Толку нет. И бактерии пропивала, которые микрофлору налаживают... Вообщем, перепробовала всё. Думаю, что это не только от питания зависит, а ещё и от сопутствующих заболеваний. Наверное моя проблема в том, что у меня какая-то лишняя петля в кишечнике, загиб (это еще на колоноскопии доктор говорил) и к тому же гипотериоз (я на тироксине). И что с этим делать, не знаю...

23 февраля 2020 года
+1
Доброго вечера! У меня с детства БЫЛА проблема "свидания с белым другом"... Потом и у ребёнка... Решение: ржаные отруби "Лито", вечером 20 гр. + стакан кефира и всё!!! Ребёнок кефир не пьёт, съедает их на ночник (с печеньками вместе!), и всего 12 штучек. Желаю решения этой деликатной проблемы НАВСЕГДА!!!

23 февраля 2020 года
0
Я ела другие отруби ржаные, кажется, "Клеопатра", но только по утрам. Попробую по Вашей схеме, спасибо!

23 февраля 2020 года
0
Забыла упомянуть - я ем отруби каждый день в виде лепёшки. Правда использую овсяные пополам с пшеничными. Добавляю к этой смеси порошок псиллиума. Пока никак. Сейчас заказала псиллиум более крупного помола. Читала отзывы, что его надо с кефиром утром или вечером, но только отдельно от еды и лекарств. Буду пробовать.


Оставить свой комментарий
B i "