19,20,21,22 февраля

Всем привет. Вот уже 4 дня я соблюдаю в еде коридор в 1200 ккал. Сладкого почти не хочется только сложно, когда муж и дети кушают вкусняшки
Но я держусь! Надеюсь и дальше все пойдет неплохо.
Вес на 19 февраля 73.6 кг.
Вес на 23 февраля 72.6 кг. Минус 1 кг






Рейтинг:  +6
Мар_точка
23 февраля 2020 года 95 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19,20,21,22 февраля
Всем привет. Вот уже 4 дня я соблюдаю в еде коридор в 1200 ккал. Сладкого почти не хочется только сложно, когда муж и дети кушают вкусняшки
Но я держусь! Надеюсь и дальше все пойдет неплохо.
Вес на 19 февраля 73.6 кг.
Вес на 23 февраля 72.6 кг. Минус 1 кг
Читать полностью
 


Дневник Мар_точка:



Комментарии:

23 февраля 2020 года
+1
Мар_точка пишет:
Вот уже 4 дня я соблюдаю в еде коридор в 1200 ккал
А мне кажется у вас 1000 калорий если по дневнику питания смотреть, мало....
Но каждый сам выбирает путь . Поздравляю с отвесом

24 февраля 2020 года
+1
Спасибо
Да, некоторые дни поменьше
Но пока сильно голодной себя не чувствую, так что оставляю как есть, дальше видно будет)


Оставить свой комментарий
B i "