22 февраля вес был 86.5. Сегодня 88! За три дня прибавка в 1.5 кг. Были праздники и я ни в чём себе не отказывала. Много готовила и, конечно же, ела. Одна только солдатская гречневая каша чего стоила. Холодец. фаршированный перец. гусь и т.д. и т.п.
Сегодня строго и жёстко! Утром голый кофе, грейпфрут, два яйца. Днём и вечером планирую куриную грудку и бульон.
Постараюсь пойти в клуб
22 февраля вес был 86.5. Сегодня 88! За три дня прибавка в 1.5 кг. Были праздники и я ни в чём себе не отказывала. Много готовила и, конечно же, ела. Одна только солдатская гречневая каша чего стоила. Холодец. фаршированный перец. гусь и т.д. и т.п. Сегодня строго и жёстко! Утром голый кофе, грейпфрут, два яйца. Днём и вечером планирую куриную грудку и бульон. Постараюсь пойти в клуб
Читать полностью
Пока нет комментариев.