Минус 400. Вчерашний план не удался. Неожиданно попала в гости.
Сегодня рис со спаржей и тушенными овощами. Утром кофе запрещёнными вкусностями и грейпфрут. Воды меньше литра.
Решила посчитать калории. Калькулятор выдал мне недобор, однако зашкалило углеводы. А как же тогда рис и овощи?
Завтра опять гости-пошла полоса различных дат. Стараюсь как-то придерживаться, хотя это практически невозможно. Вот вчера, например, был белковый. Прекрасно! Но я смешала белки.
А завтра углеводный... Не пойду же я со своими макаронами!
Минус 400. Вчерашний план не удался. Неожиданно попала в гости. Сегодня рис со спаржей и тушенными овощами. Утром кофе запрещёнными вкусностями и грейпфрут. Воды меньше литра. Решила посчитать калории. Калькулятор выдал мне недобор, однако зашкалило углеводы. А как же тогда рис и овощи? Завтра опять гости-пошла полоса различных дат...
Читать полностью
Пока нет комментариев.