Первые победы

И так, начнем отчет. калории плюс спорт творят чудеса.
минус 2 кг за три дня, я знаю что это в большем случае вода, но все равно приятно.

отказалась от сладостей, оставила только зулу, сосульки без сахара, и мармелад.
по рациону придерживаюсь, мясо плюс овощи в основном, иногда мясо и сложный углевод. Белый рис не ем, только бурый, макаронам из муки-нет, гречневые макароны-да.

Для мотивации выбрала, то что очень давно хочу, но сильно боюсь. В середине июля должна скинуть определенное количество кг и потом иду делать, что запланировала. Даже не догадывалась, что такая мелочь может так сильно помочь в похудении.

обо всем.

Посмотрела фильм "Мой король" 2015 год. Сначала показался скучным, но потом не могла оторваться. Такое ощущение, что не фильм, а просто реально показанные отрывок из жизни, Игра актеров, как раз та, в которой ты не видишь игры, а видишь реальную жизнь. Восторг, восторг, восторг!!!

Так же, прочитала книгу " Любовь живет три года", не поняла даже, зачем автор вообще писал эту книгу, не понравилось. Сначала слушала ее в аудио формате, но не могла поверить услышанному, перечитала ее уже в бумажном варианте, просто нет слов, одно расстройство за потерянное время.