У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя katrinanor2015

День 2/10

29.02.2020
Вес: 63.8
Отвес: - 1.2 кг

Спорт:

Велотренажер: 5 минут разминка-30 минут тренировка - 5 минут заминка (423 ккал)

Приседания вес 20 кг: 16 повторений - 12 повторений - 10 повторений
Приседания вес 25 кг: 8 повторений
Приседания вес 30 кг: 6 повторений

Становая тяга вес 20 кг: 16 повторений - 12 повторений - 10 повторений
Становая тяга вес 25 кг: 8 повторений - 6 повторений

Дополнительный уход:

Солярий - 10 минут
Полирующий скраб для тела фирмы "7 days" - shining coconat scrab
Масло для тела "Pure coconut oil"

Моделирующие средства:
Eveline cosmetics - ночная сыворотка slim extreme горячая формула

Рейтинг: +2

katrinanor2015

29 февраля 2020 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1913347/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2/10</a>                  <div style="padding:7px 0;">29.02.2020<br>Вес: 63.8<br>Отвес: - 1.2 кг<br>Спорт:<br>Велотренажер: 5 минут разминка-30 минут тренировка - 5 минут заминка (423 ккал)<br>Приседания вес 20 кг: 16 повторений - 12 повторений - 10 повторений<br>Приседания вес 25 кг: 8 повторений<br>Приседания вес 30 кг: 6 повторений...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1913347/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1913347/
              ]День 2/10[/url][/b][/size]
              29.02.2020 Вес: 63.8 Отвес: - 1.2 кг Спорт: Велотренажер: 5 минут разминка-30 минут тренировка - 5 минут заминка (423 ккал) Приседания вес 20 кг: 16 повторений - 12 повторений - 10 повторений Приседания вес 25 кг: 8 повторений Приседания вес 30 кг: 6 повторений Становая тяга вес 20 кг: 16 повторений - 12 повторений - 10 повторений... [b][url=https://www.diets.ru/post/1913347/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник katrinanor2015:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы

День 2/10

Дневник katrinanor2015:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"