Всем привет!!!
Ну что, большое дело, типа подсчёта калорий и взвешиваний, началось)))) Вот что у меня получилось за вчера!
Наконец-то пришёл мой подарок 8-мартовский! Из далёкого Екатеринбурга!!!
Александра, yakapelka, спасибо!!!
Ждала-не дождалась, пока до дома довезла)))) И вот - момент истины!!!
Как всего много, и какое всё классное! Вкусная шоколадка и мёд-антистресс!!!
Крем для моих ножек!!! Патчи, это то, что я нежно обожаю!!!
Чай! С лимоном! Сразу утащила на свою полку, буду пить в гордом одиночестве)))
Соль для ванн с обалденной шкатулкой!!!
В общем, я довольная и счастливая, как слон!!! Уря!!!
Давно не фоткала своего пушистого водохлёба)))) Вот он, красаучик-Филюшастый-ушастый!!!
Утром специально встала пораньше, чтобы новые патчи опробовать! А чтобы времени не терять, заодно и тканевую масочку сделала))) Вы уж простите, что не улыбаюсь, чтобы маску не сдвинуть)))
Патчи - классные!!! Всю ночную припухлость как корова языком слизала!!! Супер просто!!!
Кстати, хотела с вами поделиться. Купила я себе за 10 000 шагов журнальчик. Так, ничего особенного, с историями типа "До" и "После"
Но больше внимание привлекло меню, как раз рассчитанное для веса 80-100 кг)))
Я его ещё не до конца изучила, но решила сфоткать, вдруг кому-то пригодится!!! Оно на месяц. но расписано на 2 недели по дням.
Понятно, что таких меню как собак нерезанных))) И достаточно сложно каждый день так разнообразно питаться. Помнится, бы у меня эксперимент: взять одно диет-меню на один день и есть его неделю. В принципе, получилось, и возни меньше)))
Так что, возможно, что-то отсюда и присмотрю))
Ну вот, пока новости закончились, приступаю к ударному труду!!!
Всех обожаю, всем весны!!!
Пока посчитаю, потом корректировать буду)))
Прекрасное утро!
Филька -прелесть
Меню кстати нормусьное попробуй, может пойдет
Хорошего дня!
Филька - купачий кот)))
тебе тоже хорошего дня, красавица!!!
Подарочки классные, молодцы, девочки!
А тебе спасибо большое за то, что поделилась информацией из журнала.
Я почитала с интересом, забрала себе в
Соскучилась по твоим Пятничкам, наверное, так и не до них? Ну ничего, дождёмся))))
Если фото мелковато, могу потом дома каждый день переснять))) Я себе его пока на холодильник повесила, для мотивации)))
Уже боюсь загадывать, но в эту пятницу надеюсь точно выпустить Пятничку.
Она в черновике уже есть. Надо будет найти время и закончить.
У меня очень красивый новый дизайн ногтей
Очень хотелось бы посмотреть!!!
По Чухнарику тоже все уже соскучились))) Ждём фоточек!!!
Филька, как всегда, милаха!!!
Я всегда ТАААК подаркам радуюсь)))
Зюзику привет!!!
Филька очень смешной))
А за меню - отдельное спасибо))) Попробую поискать журнал в электронном виде)))
Там последний выпуск только за 2019 год))
Ты в киосках посмотри лучше, он ещё в продаже))
Ну тогда ищи в электронку, успеха)))
Или, если хочешь, покрупнее сниму каждый день и отправлю тебе))
Кидай в личку электронку, я тебе вышлю на почту))
Скинь сообщением в личку ещё раз, пожалуйста)))
Расскажи поподробней, что за 10 тысяч шагов ты обменяла?
А это я в феврале игралась - месяц шёл под девизом, что наша жизнь - игра)))
И прекращай исчезать)))
ну расскажи тогда сама, что за фокус с шагами такой был??))
Всем привет!!!
Почему сегодня я игра в шаги? Да потому что разленилась их проходить в таком количестве!!!
Поэтому сегодня их просто ДОЛЖНО быть 10 000!!!
Приз за выполнение - 5 новых журналов)))
Штраф за невыполнение - завтра 15 000 шагов!
И вообще, что-то я опять разленилась, уже с понедельника будильник заведён не на 5 утра, а на 5-30...
Или в другой день:
Игра "Скоко вешать в килограммах?"
А сегодняшняя моя игра будет посвящена следующему.
Я хочу посчитать в сумме вес всей еды, которую я схомячу за день)))
Не калории, не БЖУ, даже не состав, а просто вес)) А завтра расскажу, что получилось)))
И так весь месяц)))
Подарки - да, классные!!!
Филечку сегодня потискаю как обычно))) Он мне даже снился сегодня)))
Вкусного и лёгкого тебе похудения!
Сашенька умничка, душевную посылочку собрала!!!
Филька прелесть
Филя водохлеб потешный такой
Надюша, ты умница, что следишь за собой, масочки.. А я раз в два месяца про и маски вспоминаю, надо себе в дневник тоже записать, и сделать неделю масок к 8 марта
Филя да, правда, потом мокрый ко мне ложится)))) Но муркает)))
Каждый день их делать же нельзя, 2-3 раза в неделю только))) А то кожа привыкнет)))
Хорошо, что ты патчи уже опробовала. У меня тоже такие лежат, а я их никак себе не сделаю а ты вон как быстро сделала
Особенно после того, как поздно ляжешь, и после сытного ужина)))
Все тайны скрывают)))