Всем привет!
Вторая неделя прошла не по плану, поэтому, решила объединить ее с третьей неделей.
Результаты:
- увеличить количество занятий в спортзале с 3 в неделю до 5 в недель (по будням);
(больше трех раз не получилось, к сожалению)
- продолжить питание по системе «5 столовых ложек» + контролировать калорийность в рамках 1300-1500 ккал;
- пройти диспансеризацию (для меня ужасно трудно загнать себя в больницу, в течение этих семи недель надо это сделать!).
- составить график;
- привлекать мужа к поездкам с ребенком по доп. занятиям (в его выходные);
(привлекать привлекала, но и сама ездила, так как надо было собачку к ветеринару свозить, вот, пока доча танцевала, мы ездили в ветеринарку)
- отказываться от заданий по работе, которые не укладываются в график (всех денег не заработать!).
2 неделя: ВАННАЯ И ТУАЛЕТ.
3 неделя: ПРИХОЖАЯ И ДЕТСКАЯ
(за третью неделю генералила ванную и туалет, а прихожую с детской перенесла на четвертую неделю)
- соблюдать график работы и занятий с ребенком;
- раз в неделю устраивать себе полноценное СПА (делать масочки для лица и тела, маникюр, педикюр, принять ванну с солью и аромомаслом и пр.).
(ну вот здесь прям перевыполнила план
)
- звонить маме и сестре хотя бы раз в неделю;
- сделать приятные подарки для племянников и отправить почтой;
(подобрала подарки, но еще не купила и не отправила)
- собрать маленькие вещи ребенка и выставить их в Авито бесплатно для нуждающихся.
(буду этим заниматься, когда в детской буду убирать)
- написать картину;
(что-то вдохновения пока нет)
- каждую неделю делать фотографию с чем-то красивым из окружающего в повседневной жизни.
- с марта заняться поиском подходящей квартиры в центральном, западном или северо-западном районе;
- договориться о начале аренды с мая-июня, если потребуется внести задаток.
(рано еще
)
- отказаться от выпечки (кроме хлеба цельнозерного).
(ах эта масленица
)
- сделать депиляцию
- купить рамку для картины "Фламинго"
- дописать стих
Всего 21
+ 12
- 9
Получается выполнила только на 57%
Фотоотчет
Масочки
Гуляла в парке возле дочиных танцев
Наша собачонка устала после ветеринарки, мы ей чип устанавливали и прививку делали
Это картина уже в рамке
Я увлекаюсь заботой о своём лице с 14 лет, жила раньше в лесу на базе отдыха в Сибири Постоянно делала разные масочки из натуральных продуктов, себе и маме заодно Потом немного забросила себя, нельзя этого делать! Себя любить надо
В качестве модератора никогда не была, какие обязанности входят в новую должность?