Чумачечая весна!

Приветосики или Добр Дан, как говорят в наших новых краях!

Мы все еще осваиваемся и продолжаем поиск работы. В среднем, одно собеседование в день. Но приходится ездить в соседние, так сказать, города, поэтому норм.
С понедельника вернулись в режим (муж тоже). Режим включает в себя:
1. Ограничение углеводов (муж не ест совсем, а я только яблоки и финики + хлебцы на завтрак)
2. Акцент на белковую пищу и овощи
3. Тренировки 5 дней в неделю
4. Примерный подсчет калорий
5. Алкоголь - не более раза в неделю (пятница или суббота)

Вес свой не знаю и узнать пока не готова. В зале весы только в общественном месте, моя самооценка еще не настолько тверда
Думаю 102-105 кг, по ощущениям. Но вода начала сливаться за эти два дня.

Сегодня дочитала вас всех, 10 страниц накопилось! уффф.
Рада, что все хорошо, было приятно читать вновь вернувшихся и узнать новости завсегдаев!

Здесь третий день дождь, но температура +10+15, тепло, только мокро. Ждем солнца и предложений по работе!
Поститься не буду, не считаю нужным. Мой девиз - меньше класть в рот!

Обнимаю, Я.
Рейтинг:  +22
Ya_Go_win
4 марта 2020 года 168 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Чумачечая весна!
Приветосики или Добр Дан, как говорят в наших новых краях!
Мы все еще осваиваемся и продолжаем поиск работы. В среднем, одно собеседование в день. Но приходится ездить в соседние, так сказать, города, поэтому норм.
С понедельника вернулись в режим (муж тоже). Режим включает в себя:
1. Ограничение углеводов (муж не ест совсем, а я только яблоки и финики + хлебцы на завтрак)
2... Читать полностью
 


Дневник Ya_Go_win:



Комментарии:

4 марта 2020 года
0
Добр Дан, Яночка
замечательные планы у тебя! столько позитива!
успехов тебе и мужу в поисках работы

5 марта 2020 года
0
спасибо! пусть все получится

4 марта 2020 года
0
Удачи во всех начинаниях

5 марта 2020 года
+1
спасибо!

4 марта 2020 года
0
Ya_Go_win пишет:
температура +10+15,
Тёпленько у вас уже совсем
Удачи на собеседованиях все у вас получится

5 марта 2020 года
+1
да, радует погода!спасибо

5 марта 2020 года
0
привет, дорогая!
какая шикарная погода у вас
удачи тебе в поисках работы!!!

5 марта 2020 года
+1
приезжай в гости! спасибо

5 марта 2020 года
0

5 марта 2020 года
0
Удачи!

5 марта 2020 года
+1
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "