Лед тронулся, господа присяжные, командовать парадом будем мы!!!
1 -питание.
ЗАВТРАК
КОФЕ ТАЙМ
УЖИН
Сытно, вкусно. И да, этот холодец варит моя мама. Честно скажу, я понятия не имею его калорийность, поэтому взяла примерный расчет. НО!!! Это сборный холодец, там курица, говяжья мотолыжка с мясом и свиные обрезные ребра, на которых, практически, нет мяса. Варит стандартно, часа четыре. Потом мясо снимается с костей, перемалывается через мясорубку(потому что мама без зубов, мясо жевать нечем))) мясо накладывается в емкости и заливается бульоном, в котором варился холодец. И жира на поверхности НЕТ!!!
2 - шаги - 8038. Ну неплохо. Это 6 км. И все нагуляны именно по улице. Дома сегодня без браслета ходила.
3 - вода - 1 литр чистой, 0,5 минеральной, к этому стакан слабого вареного кофе и 0,5 зеленого чая.
4 - растяжка и гимнастика - есть. Добавила 10 отжиманий от стенки и 10 полуприседов.
5 - вес - на сегодняшнее утро 106,9. Это значит -1,1 кг. Отеки уже меньше, но есть. Увы, покм не вылечу простуду окончательно, придется пить таблетки. А значит отеки будут еще долго. Ну да подождем.
6 - желание на сегодня, Хочу туалетную воду с ароматом вишни. Выписала несколько брендов с таким ароматом.
Например вот такой.
Уже само название говорит о волнующей ароматичности черной вишни из этой композиции. Густой и насыщенный запах напоминает хороший дорогой ликер, с задачей прекрасно справляется амбра и белый перец в составе бальзамического букета.
В старте – кардамон и заметный бергамот, в сердечной части плавно раскрываются жасмин и розовые включения, а также гальбанум. База отчетливо выделяется амбровыми мотивами и кашмирским деревом.
Клиенты Aromacode говорят, что этот аромат отлично сочетается с холодным предновогодним временем и позднее осенней хандрой. Считается, что его устойчивость на коже и одежде больше средней, шлейф тоже трудно не заметить.
Буду искать. Схожу в Летуаль и Рив Гош. Хотя, боюсь, такое редко бывает, надо на сайтах смотреть.
А стаканчик с кофе из уютной кофейни Сокол кафе.
Вот такой вот получился третий день.
Лед тронулся, господа присяжные, командовать парадом будем мы!!!
И самое прекрасное - это хороший такой отвес! Поздравляю!!!
Так держать!!!
Салатик я ещё из клуба забрала, на днях сделаю.
А я кофе люблю в Нью-Йорк пицце, мне там капучино нравится!
Салат такой люблю нежно, потому что база рыба и яйца, а потом чего хочешь. Кукуруза, огурец свежий, перец болгарский, горошек - да чего хочешь))) и каждый раз разный вкус)))
Такие универсальные салатики
Вкусный салатик!
И ты умничка!