Всем привет!!!
Разбор вчерашнего меню)))
Что правильно:
1. Завтрак. Хоть пита и была калорийной, но всё-таки углеводы нужны. Ой, забыла её в меню вставить... Значит, калорийность ещё больше за день получается... Со следующей недели на завтрак со вторника по пятницу будут мюсли с кефиром (а то срок годности закончится))))
2. Идея разделить стейк на обед и ужин. Наелась и тогда и тогда!
3. Творог перед выходом с работы. Сначала казалось - 120 г мало, готова была ещё 3 таких баночки сточить, но нормально вышло, к ужину приехала как раз с хорошим аппетитом))) Даже чересчур. Творог явно лишним был... Что бы его домой не взять...
Чем недовольна:
1. Всё-таки воды маловато. Даже несмотря на зелёный чай. Нужно на работе больше пить, поставить напоминалку.
2. Ужин. ОБЪЕЛАСЬ!!! Для меня это как раз было показательно: взаимосвязь: телевизор - накрытый стол - съесть всё, даже если не лезет - мезим...
А так вроде бы и всё.
Сейчас цель - сегодня и у родителей не переедать. А тут книжка - в помощь))) Надо каждый раз вспоминать, что плохое самочувствие после переедания, тяжесть в желудке - это причины не объедаться. Ведь еду никто не отберёт)))
Ну, а теперь про 8 марта на работе)))
Итак, расписание:
10-30 - 11-00 - поздравление от экономистов
11-00 - и до упора - поздравление от компании, фуршет
12-00 - 12-30 - мастер-класс по мыловарению (их несколько, я подала заявку на 2)))
13-00 - 13-30 - мастер-класс по икебане
Вот вам и рабочий день))
А, забыла, ещё фотосессия с 12-00 до 13-00
И
С 11.30 до 15.00 на 13 и 21 этажах работают художники по созданию fashion-скетчей (быстрая зарисовка образа). Художники будут перемещаться по отделам
Аааа, ну, и ещё наши мальчики из отдела поздравлять будут))) Почему в будущем времени? Да потому что пишу я ещё в четверг, но уже вся в предвкушении)))
Кстати. от мальчиков букет уже получен и водворён в вазу))) Потом покажу)))
Вот за что я и люблю свою компанию - её фантазийность - сродни моей)))
Постараюсь потом и фотки приложить, как это было)))
Наряд я уже придумала - это будет платье, которое я надевала на свадьбу, точнее, на регистрацию)) Муж щёлкал, поэтому и не айс))) А ещё я накрутилась на ночь, и стала барашком)))) Муж так и назвал))) Ну, хоть не овечкой)))
В офисе шарики, шарики))))
Все фотки и описание мероприятий - потом))) И да, следующий постик будет, скорее всего, только во вторник, зато там уж разгуляюсь)))
Сегодня в ночь или завтра утром уезжаем, а там не до интернета будет)))
Ну, а теперь по теме книги.
Я в шоке опять. На самом деле, это всё про меня. У меня пищевая зависимость - это факт.
Примеряла все ситуации, описанные автором, на себя - про колбасу, про желание взять заранее порцию побольше (всё равно же буду хотеть ещё), про то, что после обеда (и вполне сытного) чувствуется голод, и что условный вечерний рефлекс - ужинать перед телевизором - всё про меня...
Блин... Что, например, завтра (для вас уже сегодня) сможет помешать объесться на фуршете? Я уже сейчас, в четверг, с упоением представляю себе заполненную тарелку со всякими вредностями-вкусностями...
Мда... В моём случае диеты точно не помогут...
Ну, а теперь - праздновать!!! Ой, прошу прощения, работать, конечно же)))))
Планов никаких даже ставить не буду, просто отдых, дорога, родители, скучающий Филя, и живём дальше!!!
Всех обожаю и всех поздравляю с наступающим Международным Женским Днём - 8 марта!!!
Всем привет!!!
С наступающими выходными и праздником
Уже работать совершенно не хо-хо и не ху-ху)))
С праздником!!!
Надюш, а ты красотка
хороших выходных
Встретимся 9-го, красивые и стройные!!!
Хорошего настроения!
Взаимно!!!
Здоровья всей твоей семье!!!
Хорошенько повеселиться сегодня на работе и отлично съездить к родителям!
Здорово у вас на работе придумано с мастер-классами и прочим.
И венки плели, и чайные церемонии осваивали))))
Теперь вот мыло варить будем и цветочки складывать)))
Прическа мне твоя сегодня прям
Хорошего дня, отличной поездки, с наступающим праздником
Значит, "барашечность" мне идёт?)))
Я же даже щипцы для завивки себе купила, вот буквально пару недель назад)))
Может, и правда, пользоваться?)))
Мне в образе не хватило приподнятой груди, чтоб мужику на 190 см в глаза смотрела
К таким платьям они ОБЯЗАНЫ быть...
А то вышел мешок перепорiзаний...
Сейчас куча лифонов, которые так торчком поставят сиськи, что молрдуха обзавидуется)
Но сиськи должны не на пузе болтаться, а в глаза смотреть мужикам...
Срочно исправляйся!
Ну их. Дома вообще голяком хожу и без лифчика.
Мужу нравится, остальные - по фиг))
И это главное
А голой свекровь моя по утрам рассекает)
Но лифчик под это платье купи нормальный, не выпендривайся
И не знаю, когда ещё раз надену)))
Ну на фига мне под него 180 градусов красоты????
Ведь ты прежде всего САМА СЕБЕ ДОЛЖНА НРАВИТЬСЯ!
Я когда выхожу из дома, я четко понимаю когда я выгляжу как Клепа, а когда королевой!)
Вчера очень просто выглядела, но что то такое было во мне (я это чувствую всеми своими фибрами) еду за рулем и мне мужики махают просто так)))) на меня рядом едущие мужики за рулями едут и пялятся...
ПанымаешЬ, друг?!
Вот так и тебе надо...
Надо чувствовать себя! Тем более праздник!
Надя, исправляйся!
И пригодится он не только под это конкретное платье.
С премии куплю чё-нить)))
Да, получает воздушные ванночки
В это время я баюсС ходить на ее лыжне
Иннуся, моим Ееееее очень некомфортно, когда их права ужимают
Пару недель журналы не купишь, как раз на красивый бюстик хватит.
До 5-го точно не надо дотягивать!
Надо, конечно... Но что же теперь - в 4-30 вставать?)))
Вот собираюсь идти мыло варить)))
Какая уж тут работа)))
Вот и стоит на полке с кубками всякими)))
С тарелками меня уже засняли, я профуршетилась, аж дышать тяжко)))
Но - прорвёмся)))
Очень приятно читать такие комментарии к моему "скромному" постику)))
Наслаждайтесь!
Фуршет - всё)))
Впереди - мыло, икебана, фото и шаржи)))
с наступающим праздничком тебя
повеселись от души!!!
Почти всё, шаржи остались)))
А сейчас сидим, дружно делаем вид, что работаем)))
Я ужо пол-презентации сделала)))
Во вторник данные перепроверять буду))))