У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя svetlkovale

Пост - 2020. Моё меню за 5.02.

Сегодня вес порадовал - 84.900. Отвес за несколько дней поста - 3.250. Давление в норме.
Ещё один плюс в таком питании - вчера спокойно решился деликатный вопрос

За день выпила 2, 5 л воды.
Моё меню:
1. Завтрак: авокадо, домашний хлеб, лимонный сок, морская соль, семя льна; вода.

2. Перекус: курага, чернослив, изюм, финик, орехи: грецкий, арахис, фундук, бразильский.

3. Обед :хлеб; салат: пекинская капуста, морковь, семечки тыквы, огурец, редис.

4. Ужин: хурма

Чувствую себя хорошо. Есть не хочется. Причина, почему не решалась раньше на пост - боязнь, что будет голодно. Этого чувства нет. На телефоне стоит напоминалка - пора есть.

Рейтинг: +18

svetlkovale

5 марта 2020 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1913914/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пост - 2020. Моё меню за 5.02.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня вес порадовал - 84.900. Отвес за несколько дней поста - 3.250. Давление в норме.<br>Ещё один плюс в таком питании - вчера спокойно решился деликатный вопрос<br>За день выпила 2, 5 л воды.<br>Моё меню:<br>1. Завтрак: авокадо, домашний хлеб, лимонный сок, морская соль, семя льна; вода.<br>2...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1913914/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1913914/
              ]Пост - 2020. Моё меню за 5.02.[/url][/b][/size]
              Сегодня вес порадовал - 84.900. Отвес за несколько дней поста - 3.250. Давление в норме. Ещё один плюс в таком питании - вчера спокойно решился деликатный вопрос За день выпила 2, 5 л воды. Моё меню: 1. Завтрак: авокадо, домашний хлеб, лимонный сок, морская соль, семя льна; вода. 2. Перекус: курага, чернослив, изюм, финик, орехи: грецкий, арахис, фундук, бразильский. 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1913914/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник svetlkovale:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

5 марта 2020 года

Светлана, завидую твоей выдержке

и стремлению к цели. Молодец, так держать.

Ответить

uik

6 марта 2020 года

умничка!!! теперь мне до тебя как до луны!!!супер молодец!

Ответить

Яценко Марина

6 марта 2020 года

Вот это отвес

так держать

Ответить

юбочка-Юля

6 марта 2020 года

С Богом, Светлана! Всё получится

Ответить

юбочка-Юля

6 марта 2020 года

Свет, а чем ты салат заправила?

Ответить

svetlkovale

(автор поста)

6 марта 2020 года

Ничем, нельзя же. Там сок немного дали овощи, без соли.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Пост - 2020. Моё меню за 5.02.

Дневник svetlkovale:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"