06.03.20

06.03.20 Пятый день, предпраздничный.
Странно звучит, но это так. Потому что шестое марта - последний рабочий день на неделе перед праздником.
А значит сегодня в адрес женской части коллектива звучат поздравления и вручают подарки. И не только рыльно-мыльные, но и вкусно-калорийные.
Поэтому сегодня не зажор, а плановое угощение)))
Итак, поехали по пунктам.
1 - питание - картинок не будет, напишу перечень продуктов и общую калорийность.


2 - шаги - 13438. Хорошо погуляла.

3 - вода - 1 литр чистой, около литра чая, чашка растворимого кофе, 100 гр колы зеро.

4 - растяжка, гимнастика, прыжки по Микулину - все есть. Приседания и отжимания выполнены.

5 - вес - ну очень даже неплохо. 106,1, то есть еще -200. Вечерняя котлета не особо сильно навредила.

6 - желание. Портмоне новое. Хочу чтоб монетница отдельно была и на два отделения делилась. И внутри чтоб три кармана было.





На Алишке такой 1000 рублей стоит. Так что еще одно желание в копилку.

Ну а теперь про подарки же)))



На 20 женщин у нас 7 мужчин вместе с начальником, поэтому просто наборы Пантин, тюльпаны и куча шариков)))



Все, завтра отчет будет без фото, писать его буду на работе. Потому что с работы ночевать еду к родителям. Будет коротко, без рассуждалок.
Всем пока.
Рейтинг:  +15
Шевнина Наталья
6 марта 2020 года 1886 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 06.03.20
  Пятый день, предпраздничный.
Странно звучит, но это так. Потому что шестое марта - последний рабочий день на неделе перед праздником.
А значит сегодня в адрес женской части коллектива звучат поздравления и вручают подарки. И не только рыльно-мыльные, но и вкусно-калорийные.
Поэтому сегодня не зажор, а плановое угощение)))
Итак, поехали по пунктам... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

7 марта 2020 года
0
С праздником!Прекрасное фото!Ваших килограммов не видно,если бы не написали!

7 марта 2020 года
+1
Спасибо!!!

7 марта 2020 года
0
Наталья, прекрасно выглядишь
С наступающим!

7 марта 2020 года
+2
Спасибо моя дорогая!!!Тебя тоже с наступающим.

7 марта 2020 года
0

7 марта 2020 года
0
Наташа, с наступающим праздником! Наташа ты обояшка

7 марта 2020 года
0
Спасибо большое!!!

7 марта 2020 года
0
Наталья! С наступающим весенним нашим праздником! Прекрасно выглядишь, так держать и продолжать! и полезный некалорийный тортик к празднику!

7 марта 2020 года
0
Спасибо за комплименты и за подарок!!!!


Оставить свой комментарий
B i "