У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Pampushka1962

Начнем?

мой план на месяц с 10/03-10/04 начальный вес 86, через месяц 81 кг!!!
1) составить меню по Кремлёвке
2) ежедневно ходить на фитнес
3) ежедневно утренняя разминка
4) вечером массажер на животик
По вечерам составлять меню на следующий день и приготовить лоточки для перекусов на работе

Тэги: план

Рейтинг: +9

Pampushka1962

10 марта 2020 года

138

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1914541/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начнем?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1542/">план</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1914541/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020mar/10/57/3885713_88843-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>мой план на месяц с 10/03-10/04 начальный вес 86, через месяц 81 кг!!!<br>1) составить меню по Кремлёвке<br>2) ежедневно ходить на фитнес<br>3) ежедневно утренняя разминка<br>4) вечером массажер на животик<br>По вечерам составлять меню на следующий день и приготовить лоточки для перекусов на работе
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1914541/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1914541/
              ]Начнем?[/url][/b][/size]
              мой план на месяц с 10/03-10/04 начальный вес 86, через месяц 81 кг!!! 1) составить меню по Кремлёвке 2) ежедневно ходить на фитнес 3) ежедневно утренняя разминка 4) вечером массажер на животик По вечерам составлять меню на следующий день и приготовить лоточки для перекусов на работе [b][url=https://www.diets.ru/post/1914541/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Pampushka1962:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

10 марта 2020 года

Ежедневно ходить на фитнес- это круто!

Ответить

I-P-G

11 марта 2020 года

С возвращением, Ирина!
Пусть все получится!!!!!!!

Ответить

Анюта Макарова

18 марта 2020 года

а почему обычный подсчет калорий не хотите? Ведь кремлевка по сути - тоже самое)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Начнем?

Дневник Pampushka1962:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"