похуделки / день 1

всем привет)
В общем день прошел нормально. ничего вредного съдено не было

вчерашнее меню:

завтрак: ржаной хлеб, сыр и кофе с молоком
перекус: йогурт
обед: вареная гречка, кефир 1% и огурчик
перекус: яблоко
ужин: немного плова с курочкой, кефир

с утра сегодня на весах 69.40, то есть минус 600 грамм. Ну хоть чтото ))))

Тэги:  пп

Рейтинг:  +5
NastasiaRej
13 марта 2020 года 64 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru похуделки / день 1
Тэги: пп

всем привет)
В общем день прошел нормально. ничего вредного съдено не было
вчерашнее меню:
завтрак: ржаной хлеб, сыр и кофе с молоком
перекус: йогурт
обед: вареная гречка, кефир 1% и огурчик
перекус: яблоко
ужин: немного плова с курочкой, кефир
с утра сегодня на весах 69.40, то есть минус 600 грамм. Ну хоть чтото )))) Читать полностью
 


Дневник NastasiaRej:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.