Мои тарелочки.

Всем привет!
Я до этого написала пост, захотела проверить ошибки и просто посмотреть запись и ку-ку.. Пост исчез! Может виной всему то, что я захожу в интернет с телефона, т.е, я сейчас сижу за компом, но трафик идёт с телефона по вай -фаю. Блин, сколько я знаю новых слов!
Вообщем если коротко с похудением у меня все нормально. Вес снижается. Худеется вкусно, сытно.
Я выбрала калорийность 1700 ккал, на 1800 что то совсем медленно дела шли.
Сейчас я вам свои тарелочки покажу.
Вафли творожные. Я их так назвала потому что пекла их в вафельнице ( у меня ручная, на газу.


А это печенье творожное с кокосовой стружкой.



Овсянка! Королева завтрака.



Единственно что меня беспокоит : как себя вести во время посещения гостей.. У меня, конечно, есть своя еда, причем непосвященный ничего не поймет, что я " стройнею" и я могу угощать своей стряпней диетической, кроме блюд, которые готовлю для мужа ( он, кстати, тоже мою стряпню ест ) Но... Ем я уже больше, потому что сидим за столом дольше. И если я не буду есть, то и гости мои (мне кажется) стесняться будут. Может это я в оправдание соё придумала?
Короче я решила в следующий раз сразу себе тарелочку составить и объявить, что бы на меня внимания не обращали , потому что мне много есть нельзя.

Вот мой самый большой максимальный вес!
А сейчас я такая.


Я тихонько иду вперед..
Продолжение следует...
Рейтинг:  +35
VIVIeN
14 марта 2020 года 667 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои тарелочки.
Всем привет!
Я до этого написала пост, захотела проверить ошибки и просто посмотреть запись и ку-ку.. Пост исчез! Может виной всему то, что я захожу в интернет с телефона, т.е, я сейчас сижу за компом, но трафик идёт с телефона по вай -фаю. Блин, сколько я знаю новых слов!
Вообщем если коротко с похудением у меня все нормально. Вес снижается. Худеется вкусно, сытно... Читать полностью
 


Дневник VIVIeN:



Комментарии:

14 марта 2020 года
+1
Уже хороший минус! Желаю дальнейших успехов!

14 марта 2020 года
0
Спасибо !

14 марта 2020 года
+3
Поздравляю с отвесом. Сколько рыбки
Ну а что гости? У меня сейчас пост, были гости на 8 и ничего - ели и пили то, что мне нельзя. Все чувствовали себя нормально. Так что не стесняйтесь. Мы часто придумываем себе то, чего на самом деле нет.
Удачи Вам!

14 марта 2020 года
+2
svetlkovale пишет:
Мы часто придумываем себе то, чего на самом деле нет.
Это точно !

14 марта 2020 года
+1
Главное, результат есть.
Меню
Всё получится обязательно

14 марта 2020 года
+2
Спасибо ! Ещё больше вдохновилась ..

14 марта 2020 года
+1
Удачи!

14 марта 2020 года
+2
Спасибо ,Татьяна ! Приятно встретиться !

14 марта 2020 года
+2
Давно не пересекались!

15 марта 2020 года
+2
А ты ,Танюша,тоже давно не вела дневник ?

15 марта 2020 года
+1
Да, давненько...

15 марта 2020 года
+1
привет.Наташенька!!
уже радость,что ты не обманула и не пропала в очередной раз,а продолжаешь свой рассказ
Гости,когда выпьют,то и не особо замечают,кто там что ест и что в хозяйской тарелке..чес.слово.
Так что ты побольше беспорядок в тарелке сотворяй и никто не заметит.
или можно типа капусты побольше накидать

15 марта 2020 года
+1
У меня вафельница электрическая. А какой состав ваших творожных вафель? хочу попробовать..

15 марта 2020 года
+3
Вафли творожные
200гр творога
1яйцо
20гр ц/зерновой муки
30гр овсянкой муки
Сах.зам по желанию.

15 марта 2020 года
+1
спасибо.

15 марта 2020 года
+1
Когда овсяная каша надоест и хочется выпечки

15 марта 2020 года
+1
я овсяную не ем, а вот творог люблю. хочу попробовать как он в вафлях..

15 марта 2020 года
0
а Вы рецепт салатика не бросите??

15 марта 2020 года
0
Я теперь буду потихоньку отписываться о текущем дне ( по возможности) и делиться рецептом .
А на фото у меня салат из пекинской капусты с свежим огурцом+ чеснок и зелень ,заправленный яблочным уксусом с раст.маслом .

17 марта 2020 года
+1
спасибо)

15 марта 2020 года
+1
Очень хороший результат

15 марта 2020 года
0

17 марта 2020 года
+1
Как все красиво

17 марта 2020 года
+1
И вкусно, Сауле!

23 марта 2020 года
+1
Результат хороший, я обычно в гостях ложу на тарелку себе что-то мясное, полтарелки овощей и зелени (обычно всегда есть) и по 1 столовой ложке не больше 2 -х видов салата и стараюсь есть по чу-чуть и так у меня тарелка занята. Если овощей нет, то ем только мясо.
Удачи вам в похудении


Оставить свой комментарий
B i "