Всем привет!
Я до этого написала пост, захотела проверить ошибки и просто посмотреть запись и ку-ку.. Пост исчез! Может виной всему то, что я захожу в интернет с телефона, т.е, я сейчас сижу за компом, но трафик идёт с телефона по вай -фаю.

Блин, сколько я знаю новых слов!
Вообщем если коротко с похудением у меня все нормально. Вес снижается. Худеется вкусно, сытно.
Я выбрала калорийность 1700 ккал, на 1800 что то совсем медленно дела шли.
Сейчас я вам свои тарелочки покажу.
Вафли творожные. Я их так назвала потому что пекла их в вафельнице ( у меня ручная, на газу.

А это печенье творожное с кокосовой стружкой.

Овсянка! Королева завтрака.

Единственно что меня беспокоит : как себя вести во время посещения гостей.. У меня, конечно, есть своя еда, причем непосвященный ничего не поймет, что я " стройнею" и я могу угощать своей стряпней диетической, кроме блюд, которые готовлю для мужа ( он, кстати, тоже мою стряпню ест

) Но... Ем я уже больше, потому что сидим за столом дольше. И если я не буду есть, то и гости мои (мне кажется) стесняться будут. Может это я в оправдание соё придумала?
Короче я решила в следующий раз сразу себе тарелочку составить и объявить, что бы на меня внимания не обращали

, потому что мне много есть нельзя.

Вот мой самый большой максимальный вес!
А сейчас я такая.

Я тихонько иду вперед..
Продолжение следует...
Ну а что гости? У меня сейчас пост, были гости на 8 и ничего - ели и пили то, что мне нельзя. Все чувствовали себя нормально.
Удачи Вам!
Меню
Всё получится обязательно
уже радость,что ты не обманула и не пропала в очередной раз,а продолжаешь свой рассказ
Гости,когда выпьют,то и не особо замечают,кто там что ест и что в хозяйской тарелке..чес.слово.
Так что ты побольше беспорядок в тарелке сотворяй и никто не заметит.
или можно типа капусты побольше накидать
200гр творога
1яйцо
20гр ц/зерновой муки
30гр овсянкой муки
Сах.зам по желанию.
А на фото у меня салат из пекинской капусты с свежим огурцом+ чеснок и зелень ,заправленный яблочным уксусом с раст.маслом .
Удачи вам в похудении